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l我自己学习成长很多年、甚至不惜为了学习,为
谢婉云
l我自己学习成长很多年、甚至不惜为了学习,为了追课,大半个月在外省、跟先生先生为这个事情还闹掰、我以为我改变了很多、(因为孩子改变了不少),现在看来、我当时的改变只是在皮毛上改变.骨子里根本没有改变. 听了多少课啊、现在想来,人很难被道理也很难被别人改变,但是南墙可以. 只有自己撞过南墙、痛了,才来回头
1温暖
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谢婉云
温暖了
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个人成长
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袁升君
只要意识到,你想去做的任何事情,你都可以去做,只要是你喜欢的事情,你都可以去做,没有任何问题。不要去听从别人的,只去聆听你的内在,聆听你的真我,聆听你的感觉。你的真我永远想让你活出天赋,这样你就会拥有最高的喜悦,并且会敞开朝向生命的体验了。
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没有两个人是一样的 一个人不能控制另外一个人 有效用比有道理更重要 只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界 沟通的意义决定对方的回应 重复旧的做法,只会得到旧的结果 凡事必有至少三个解决方法 每一个人都选择给自己最佳利益的行动 每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分 没有挫败,只有回应信息 动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已
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当你在某个问题上卡住时,不妨对自己说:“我允许自己尝试新的思路!”打破惯性思维,才能创造新的可能。 走老路到不了新地方!
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咨询师,我付钱给你,给我个办法呗 实际上心理咨询并不是通过大多数人以为的方式来助人。就像前面说的,我付费给你,我跟你说我的问题,然后你给我一些答案和方法,我就好了。 首先心理咨询根本不具有这样的神奇功效。这个世界上全能的上帝或者佛祖,可能都无法保证效果。比如,信上帝的人,祈祷孩子尽快从网瘾中走出来,回到学校去,向佛祖发愿,让折磨人的头痛早点消失,还我一夜好觉。 而心理咨询师会通过咨询提醒你很多过去你想都没有想过的问题,给你很多崭新的视角去回看那些事情和感受。 启发你从自己身上找到属于自己的答案,做出适合自己的选择。
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焦点金句43: 在生活的旅途中,我们常常怀揣着诸多美好的理想与向往,然而并非所有的愿景都能如愿以偿。 与其在遥不可及的完美目标前徘徊,不如将目光聚焦于当下,珍惜并把握住我们已经拥有的一切。每一步的积累,每一刻的努力,都是我们前行的基石。我们不必苛求超越所有人,也不必追求事事圆满,因为世间万物皆有其平衡之道,过犹不及。 只要朝着心中的方向稳步迈进,尽力而为,便已足够。这样的态度,或许能让我们走得更稳健,走得更长久,收获属于自己的那份满足与幸福。
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讨好型人格习惯一味地迎合他人而忽视自己的感受 一遍又一遍地审视、批判自己,自我压抑倾向于对他人做出各种过度的善举 超越界限地满足他人需求和利益 怕麻烦怕打扰他人,很难允许自己接受他人帮助 总会感觉很心累、感觉被利用、感觉迷失自己那么,几十年的不好意思、委曲求全、谨小慎微、 战战兢兢并没有换来痛快的人生, 不如在迟早会失去的生命里,不再盲目地去善良, 理性的薄情一些来让自己爽! 把从他人的眼光切换到自己的内心、 把对他人的讨好转化为专注地取悦自己, 重新植入核心信念,增强自我效能感 余生不讨好,你可以活得更肆意洒脱!
你来说说自己想法吧