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与你相伴成长

有时候，我们之所以会感觉到行动困难，是因为我们长久以来习

尤四海

有时候，我们之所以会感觉到行动困难，是因为我们长久以来习惯了一个人努力，快要忘记了我们其实是可以求助身边人的。当你感觉无助时，请记得要及时的走出自我困局，自主求助。

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史婧雅

成长的转折点从来不是“有人来救你”，而是你开始相信自己有能力应对一切。你会发现，当你不再等待谁来提灯，而是学着自己点亮世界的角落，你就拥有了一种深沉的自由。这份自由不是冷酷的，而是温柔而坚定的！

祝晓

如果路途很遥远，那就需要花点时间慢慢走，才能抵达。生活不必太着急，因为着急也过不上你想要的日子。每一刻，好好的活在当下，不必过于着急未来的样子。

王春友

不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。

赵莎莎

1.心理治疗是一种人造的非自然的关系。 2.说出对病人的诊断就是对病人进行贴标签暗示。 3.一切心理问题都是关系的问题。 4.性的需求是追求快乐和繁殖，攻击的需要是证明比别人优秀，这是内驱理论的两个基本点。 5.人活着就是为了寻求。 6.一个人宁可在心里装一个对自己的迫害者，也不愿意自己没有关系。 7.一切心理障碍都是关系的障碍。 8.每个人都倾向于活在过去，精神分析是要人们活在当下。 9.人一生都是超我和本我的斗争。 10.健康的人是在现实层面能够满足自己欲望的人。 11.总是让自己不平衡，就容易让自己生病。 12.心理治疗就是帮助病人找个合适的理由骗自己。 13.欲望得不到宣泄叫憋着，应该有的欲望而没有叫压抑。 14.男孩子学习成绩永远倒数第一是攻击性压抑。 15.男人一辈子的任务就是把攻击性象征化。 16.过度上网是在现实层面的攻击性被压抑的结果。 17.每个人在成长过程中，都发展出了一整套保护自己的措施，这些措施构成自我防御机制。 18.心理咨询师治疗的目的是帮助病人把保护自己的措施变得成熟而坚固。 19. 看一个人就看他是如何保护自己的。 20.一切影响治疗关系的言行都叫阻抗。

石萍

当一个人处在受害者心理的时候，其实还是个孩子。转换角度看问题如果没用，那就升级版，两个角度不够，那就三个，四个…

石爱红

生活原本沉闷，但跑起来就有风了…… 我们要允许新的生活，开始发生。新的一年开始了，或许新的自己也开始… 新年快乐

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