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尽可能放松地、不加筛选地、不加评判地说出浮现在脑海中的一

孙亚兰

尽可能放松地、不加筛选地、不加评判地说出浮现在脑海中的一切想法、感受、意象、身体感觉或记忆，无论它们看起来多么荒谬、琐碎、羞耻或无关紧要。

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郭玉玲

如果人生的选择都这么简单，每一个选择上面都有标价，我们可以根据标价知道走哪条路是对的，那么人生就没有烦恼了。但人生不是这样，人生的选择的道路没有标价，没有可通约的单位，这是我们人生选择的本质。

刘美欧

世界再怎么变化，人，还是离不开阳光、亲人、温暖的夜和朋友。

傅益红

不确定的事，不要弄得人尽皆知。

杨禹

松弛，是一种对生活状态的积极把控。感觉单调时，涂抹上一丝喜欢的色彩；平淡乏味时，添加上几味鲜香的佐料。很多时候，我们无需用力过猛，找到一份松弛感，保持理智清醒、从容自如就好。新的一天，早安！

罗永丽

童年逆境会激活大脑中与警觉、冲动、恐惧等负面因素相关的神经通路。可以说童年早期的经历塑造着我们的大脑。可喜的是神经是具有可塑性的，如果我们能够及早识别有高毒性应激反应风险的孩子，我们就可以利用大脑细胞和神经突触的高可塑性及时进行干预。实施早期干预，防止应激反应失调，并建立缓冲应激反应的机制，如亲子心理治疗。就给了大脑一个重新健康成长的机会。对于长大的人而言，在学习新技巧方面，青春期、孕期和生育期的激素变化会重新打开神经可塑性的窗口，被认为是额外的敏感期。对于青春期的孩子，性激素的分泌，还有女性生产前后催产素的分泌，都会刺激神经突触可塑性，增强人们学习和适应环境的能力。这些时期也就代表着治疗的特殊机会。

牛瑞敏

依赖和被依赖，不管从来源上还是功能上，其实都是一种变相的控制。真爱是在彼此人格独立的基础上，相互尊重，认可肯定和接纳，然后在对方需要的时候给予尽可能的帮助。

你来说说自己想法吧