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怕死是人之常情,对死亡的恐惧更是人的常态。如何面对死亡,
畅海英
怕死是人之常情,对死亡的恐惧更是人的常态。如何面对死亡,这是一个人人都在思考的主题。心态疗愈告诉我们:我们存在的本质是爱,爱是永恒的。如果我们能够在短暂的生命中常常能够体验到爱,那我们对死亡的恐惧就会很少甚至消失。因此,学习去爱吧,练习怎样去爱,去分享爱,让爱成为我们面对死亡恐惧的最大的力量和方法。
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个人成长
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张万青
真正的强大,不是只有能量满满,汹涌澎湃,更是在低谷时,即使外面一地鸡毛,但内心依然平静如水,不带着情绪做事情。像水一样,在何时何地,都可以自由流动,水往低处流,往充满希望的地方流。
张潇
这是一部主要通过个人诉说来表达人类苦难的纪录片,同时也是关于“听·说”的一部纪录片。有人愿意用心听,才会有人愿意坦诚倾诉,我想该片的拍摄过程本身就是一次特殊的心理咨询。它需要一个人专注观看,用心聆听,去感受人们的悲欢,也体察自己的心境。 此片特别推荐给各位心理咨询师。
冯二玲
未来的事情,交给未来的自己。 有些伙伴一直在担心未来,用现在能够想到的办法和拥有的能力来“解决”未来可能发生的困扰,这个担心很容易就产生了,因为我们很可能还真没有能力来解决那个“困扰”。我们一直在强调成长和提升,就是在未来遇到困扰之时,我们已经拥有了与之前不一样的想法和能力,也可以面对和解决曾经是“未来”的这些困扰。 守在原地看未来的问题,解决起来确实不易;如果只把现在的事情做好,让更新更成熟和有能力的自己来应对未来,这岂不是更好?!
孔德雪
每个生命都有自己的执着,这份执着来源于祖先的传承,来源于原生家庭的经历,需要给自己一些时间看到那深厚的执着,了解它,理解它,疏通它。
白雪峰
法国作家拉·封丹写了这样一则寓言: 北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风为了吹翻行人的衣服,使出浑身解数。狂风呼啸,人们为了抵御寒冷,反而把大衣裹得更紧。而南风徐徐吹动,在和煦温暖的风中,人们因为觉得暖和,主动脱掉了大衣。《道德经》的一句话对应了南风效应 天下之至柔,驰骋天下之至坚。 “柔”并不代表退缩和懦弱。待人处事的“柔性”和“弹性”,是一种能化干戈为玉帛的力量。 杰出的管理者,运用人性化管理,才能提升员工的自主性和团队的向心力。 高情商的父母,学会用心倾听、好好说话,才能陪伴孩子在爱与信任中健康成长。 温暖,是一种深入人心的力量。
顾昕
情绪有三个显著特点: 1、只要“需要”的状态不变,情绪的“信号”会一直在,就像伤口不好,会一直痛一样; 2、情绪会随时时间自然“减弱”,但不同情绪的减弱的速度不一样,比如亲人去逝,每个人都会很痛苦,但是随着时间流逝,痛苦的程度会减弱; 3、情绪可以被宣泄,宣泄之后,情绪的强度会减弱。常见的宣泄方式比如表达、运动等都可以达到这样的效果。
你来说说自己想法吧