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当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮,仿佛卸下了千斤重担,请
赵莎莎
当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮,仿佛卸下了千斤重担,请相信她刚刚独自打赢了一场战争,这场战争没有硝烟,没有观众,更没有援军。她曾在无人知晓的黑暗里与过往的脆弱,固执和恐惧赤手搏斗,她凭借一己之力将他们一一击溃,再亲手将那些残骸砌成向上的阶梯,一步一步,艰难却坚定的走向了有光的地方,如今她眼里的朝气,正是从这场内心废墟之上悄然绽放的花。
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王倩倩
前者是格局 后者是底线 我有不伤人的教养 但不是你伤我的理由
冯二玲
我们一定要懂得有所为,有所不为。很多事情能不能做成,就看能不能把握到这一点:时间很宝贵,要充分利用时间,好好做事,物极必反,不能做那种乱七八糟的、没有用的事情。
周美芳
——《看见》 伯特·海灵格 当你只注意到一个人的行为 你没有看见他 当你关注到一个人行为背后的意图 你开始看见他 当你关心一个人意图后面的需要和感受 你才真正看见他 透过你的心看见另一颗心 这是一个生命看见另一个生命 也是一个生命遇见另一个生命 爱就发生了 爱会开始在心之间流动 喜悦而动人 这就是吸引力带来的幸福 当你只关注到自己的行为 你没有看见自己 当你关注到自己行为背后的意图 你开始看见自己 当你关心自己意图背后的需要和感受时 你才真正看见自己 透过内心看见了真正的自己 这是你的生命和心的相遇 爱自己便发生了 并开始在自己的身体里流动 和谐而平静 真爱就浮现了 看见是最深的爱 孩子不是你的孩子 爱人不是你的爱人 朋友也不是你的朋友 当你能心怀敬畏地看见他们的独特性 当你能心怀慈悲地看见他们的真实本质 当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足 真爱就发生了
肖洁
家长经常打孩子,是因为家长自己太累了,忽略自己太久了,一直压抑自己的需求,也不化解自己的情绪,情绪憋在身体里,总是需要一个出口,于是不由自主地选择了最弱小的孩子。 教家长们一个自我关怀的方法,“爱自己”练习:每天找自己三个优点,可大可小,工作、生活、学习等各个方面都可以,然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点,锚定那种由内而外欣赏自己的感受。
王雅君
生活当中,我们往往会认为自己对人生无能为力,将他人和道德的要求视为人生责任,缺乏使命感,处于轻飘飘的状态。这种状态就是生命与责任的需要断开的表现…! 什么是责任?责任是不同于我们所说的,受外界要求和命令而产生的有压力的责任感,最为需要的责任制,由衷地对自己和他人负责。 社会,对于责任的过度强调,尝试责任成为一种外在压力,让我们失去了与责任能量的连接。 责任对我们来说,意味着对自己的人生选择责任,无需依靠他人,也无需抱怨环境,我们并非是被动的接受者和受害者。意识到每个人的思想和行动会对关系,对环境,对整个世界产生影响。 责任还意味着我们手握生命之舟的舵甲,在这趟旅途中,我们并非无所事事,我们把握着人生的航向,回归内心,完成人生使命。
王浩
挽回的过程 挽回不是要你对别人好,很多问题来自你对别人过分好,乃至依赖和迁就。但这种依赖和背后其实都隐藏了你的目的,你对他的好,同时你也一定是获利的,所以你们这样的状态是在你长期打着对他好而获利的情况下发生的。 恕我直言,你不应该对他这么好。你先要放弃你的潜台词般的诉求。
你来说说自己想法吧