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与你相伴成长

努力向阳而生，不断奋进！

傅益红

努力向阳而生，不断奋进！

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个人成长

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张凤琴

“一生只爱一个人，是很美的一件事，但不必强求，不必当死顽固。谈恋爱要用心，也可以痴心，但却不能过分痴心。” 当一段感情让你变得卑微迷失，它便是一场劫难。热烈而卑微的付出，或许能暂且维持圆满的表象，却骗不过时间。得不到回应的热情，总有一天会像飘扬的水蒸气，在一次次的失望中消散无声。对的人，舍不得你等太久，他会握紧你的手坚定奔赴未来。别去爱一个需要你拼命追赶的人，爱得再深，也不要丢掉自尊。

孙三丽

有朋友私信我说，不管是生活还是工作，一遇到点事情，不论事情大小，比如上班迟到，考试失败，失恋，失业，人际关系发生冲突等等都会心慌，不知所措，感觉天要塌下来一样，不知道怎么回事。积累，也许是世界上最可怕的事情之一。情绪也是可以逐渐堆积的。你仔细想想好像这些都不是什么天塌地陷的大事，死不了人，也都是暂时的，每一件事都不至于会导致一个人精神的崩溃，但是，如果这些事件与一个人过去所体验过的痛苦叠加起来，后果就可能很严重了。你感觉很恐慌很大一部分原因是因为你没有把过去的的痛苦和惩罚与现在分开，怎么理解这句话呢，也就是过去你因为一些小的错误受到过惩罚，这些经历你都记得并且逐渐积累起来，所以现在一个小的错误就会勾起你对曾经那些事情和惩罚的回忆，使你感觉就像犯了大错要受到很严厉的惩罚一样。我们要做的是把现在和过去的经历、情绪分开，避免现在遇到的事情成为压死骆驼的最后一根稻草，不就是迟到一会儿嘛，不就是没考好，不就是失恋，不就是暂时没有工作吗，没关系，都会过去的，我愿意承担所有这件事带给我的相应的痛苦和惩罚。但是，对那些与这件事情无关的、过分的、多余的、不恰当的、不相称的、不公平的痛苦和惩罚，这与我无关！我—不—要！

田大朋

你知道别人是怎么通过跟你聊两句就知道你是好欺负，好拿捏的吗？不知道，很明显的1点就是你有问必答，别人问什么你就答什么，既不拐弯抹角，也不懂得敷衍圆滑，关键呢，说的都还是实话。出门在外，妈妈提醒你啊，千万不要给别人老实乖巧的感觉，一定要学会答非所问，尤其是对于一些没有边界感的试探，跟套话就比如说别人问你，你家里父母是做什么的呀？你家住在哪里呀？你一定要学会答非所问，那如果有人冤枉你，就比如说冤枉你，把学校里的花盆给弄坏了，你怎么办？千万不要自证，否则掉入次日陷阱没错，谁主张谁举证，你让他去拿出证据来在人际交往过程中，千万不要被别人牵着鼻子走，不要去着急回答别人的质问，一定要学会避开自己的弱点和隐私，把对话的主动权掌握在自己的手中，我们要知世故而不世故。

黄素霞

心理咨询师是您的陪伴者，一起去发现您的内心之灯，去点亮它。

胡梦娜

男人谈恋爱是且战且退。女人谈恋爱是越战越勇。所以男人最爱的时候，永远在初期。而女人最爱的时候，是永无终点。你们投入爱情的力度，会有一个交叉点。等到哪一天，你发现自己爱的比男人多了，那就知道，你已经被这份感情控制。留三分自制力，是保护自己的方法。

徐恒

我们身处任何角色的同时都会带着一个内在的自我如果这个内在自我没有充分成长过在角色扮演时就会无法完全稳定入戏会因为一些事件触发就退回到满是情绪的内在小孩状态只有不断的看见和习练内心储存情绪的小孩被安抚和成长我们也才有可能真正稳定的在角色里

你来说说自己想法吧