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与你相伴成长

关注你的人，看的不是微信，而是你的世界。在乎你的人，读

石萍

关注你的人，看的不是微信，而是你的世界。在乎你的人，读的不是文字，而是你的心情。幸福不是给别人看，幸福是养自己的心。

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张凤琴

有时候，人们只想成为帮助别人的那个人，但当你需要帮助的时候，做一个真实而脆弱的人也是极其重要的。当你诚实面对自己的现实时，你就为其他人打开了脆弱和真实的大门。这是真正发生联系的地方。

吴云

365天下来，有的人原地踏步，有的人不进而退，有的人却实现了跨越式发展。这就相当于人生的路程，只要每天坚持多做一点点，积少成多，就会带来巨大的飞跃！

陆丹

悦己者自成山海。爱自己这个话题是近年来社交媒体上讨论得最多的话题，或者说是我们每个人一生的课题。为什么经久不衰的在倡导爱自己，更多的时候就是我们或多或少受困于他人。但他人，可以是避风港，也可以是风暴本身，适用场景是任何的关系。外界是尺，总有编好的刻度，我们会不自觉去衡量自己的位置，如果一直走在别人标准下的道路，随之而来的是不安、迷茫、焦虑、痛苦…… 爱人先爱己，生活本来不是只有一种样子，你得允许你有自己的脚步。

陶莎

如果你经常焦虑，警惕碎片化娱乐！比如几十秒的短视频，其实非常上海我们的大脑和心理能量，一旦刷起来就停不下来，常备称为“精神鸦片”。人的注意力如果长期在这种浅显的事情上，就会永远损伤深度思考能力，并且还会大量消化心理能量。现在为什么这么多人焦虑，其中很重要的一个原因就是碎片化娱乐让人们没有专注力了，人如果失去了专注的能力，心理能力就像一个水缸底部漏了一个大洞，一直在快速的消耗，一直感觉自己特别疲惫，但是也不知道为什么，就是因为这个原因。

付玉

与自己和解不必站在50岁的年龄,悔恨30岁的生活,也不必站在30岁的年龄,悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度,去批判当年的自己,这不公平。如果重来一次的话,以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。试着和自己和解吧,去接受每一个时期的自己。

苏英

如‮有果‬人真‮听的‬到了你的心声不‮你对‬评头论足不‮图试‬为你负责也‮想不‬改变你这‮么多‬美好啊！ ……当‮到得‬人们的倾‮和听‬理解我‮能就‬以一种全‮的新‬眼光‮世看‬界并继‮前续‬进令人难‮置以‬信的是原‮看本‬似无‮的解‬问题因‮有此‬了解决办法，千‮万头‬绪的思‮也路‬会变得‮楚清‬分明！ —-卡尔.罗杰斯

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