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“活在当下”是一种很重要的生活态度。它意味着专注于现在,
王富菊
“活在当下”是一种很重要的生活态度。它意味着专注于现在,不被过去的事情困扰,也不过度担忧未来。活在当下可以帮助我们更好地体验生活,感受当下的美好,减少焦虑和压力,提高生活的质量和幸福感。 如果你希望更深入地了解如何活在当下,或者需要一些相关的建议和方法,我很乐意为你提供帮助。
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心理咨询
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赵洁
突破束缚思维模型: 认知局限束缚我们的思维;风俗习惯束缚我们的行为;固定视角束缚我们的视野…… 突破束缚思维,指的是有意识地觉察到边界的存在,试着跨越边界,寻求突破,走出舒适区,扩展至更宽广的领域。 所谓破束缚思维模型,就是将破束缚思维应用到解决问题上。 在解决问题,做决策、行动前,进行有意识地思考,觉察到边界、规则、框架等束缚的存在,试着通过转换视角、变化框架等对问题做新的审视,突破固定思维、突破认知边界,寻求一种更好的办法。
李有军
过去我们年轻,那是常理;现在我们年轻,那是心理;明天还想年轻,那是梦里。让我们放飞梦想,永远年轻!祝"老顽童们"六一儿童节快乐!
张俊霞
一件事,如果你过于恐惧,它就会变成庞大的漫无边际的乌云将你吞噬。相反,如果你找到内心的勇气,直面它,可能还是会不舒服,还是会很痛苦,但它就会变得有形、具体,并因而可以控制。 ——— 王俊华
郭玫
好的父母,应该做一个情绪成熟的人,自己照顾好自己内在的不舒服,照顾好自己的坏情绪,为自己的生活负全责。早安,朋友!
雷小兰
人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福。
李娟丽
告诉自己“我没有错”,是走出不自信的第一步。世界上最美的情话,是对自己说:我已经足够好!直到你可以突破一切的限制,大声告诉自己:我是那个最值得,最配得到一切美好的人!
你来说说自己想法吧