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真正的修行不在山上,不在庙里,而在社会中。 我们每个人
冯二玲
真正的修行不在山上,不在庙里,而在社会中。 我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行。
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冯二玲
温暖了
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赵艳杰
为什么会在意“最”喜欢?在关系中,每个人都希望自己是对方最在意、最特殊的那个人。而最特殊意味着,“你会一直惦记着我,你会第一时间想到我,你可以看见我接纳我。不论我是怎样的,你都愿意陪着我成长。”人们需要这样的“唯一”。事实上,每名来访都是独一无二的人,有着独一无二的特征和价值,在咨询师心中的整体形象也不一样。众多的综合因素无法排出单一的名次。换句话说,每名来访者在咨询师心里都是“最”特殊的。你是最能唤起我爱怜的人;你是我见过最勇敢的人;你是我印象最深刻的人;你是与我工作最久的人……一名来访者如果很想知道自己在咨询师心中的地位,意味着ta在以“跟人比较”的方式寻找自己的价值。“如果我不是最优秀的那个,我就不值得被爱。”这是个令人悲伤的事。“你不需要跟别人比,你的存在本身就很有意义,你值得被爱。”
孙三丽
《万物生而有翼》-鲁米 有人喜欢你, 那是他在你身上, 照见了他喜欢的品质, 和你无关, 你淡然面对并做回自己; 有人讨厌你, 那是他在你身上, 投射到他排斥的自己 和你无关, 你坦然面对并做好自己; 有人欣赏你, 那是他透过你, 碰撞了内在的自己, 和你无关, 你欣然面对并平静做自己; 世界上, 没有无缘无故的相遇, 或者离开, 爱或者怨恨, 都只是遇见了自己而已。
张瑞琴
对于工作,我们每个人都有着不同的价值观和期待。 无论我们从事什么样的工作,都应该在其中找到自我发展的道路。 在某些工作中,我们要同时具有变通和预见的能力,因为这类工作如果要干上一辈子的话,很快就会失去其最初的趣味。 有些职业很清闲,有些职业则很忙碌;有些需要独立完成,有些则需要不断与他人进行交流;有些在办公室内进行,有些则在户外进行。 无论如何,最关键的一点是,我们越向着自己的期待努力,就越能在工作中实现自我成长。
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而是你袒露脆弱时他冷眼旁观,付出真心时的理所当然,渴望理解时的置身事外
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如果你的脑海中一片空白,不知道写什么,不妨思考一下有没有什么事情是你之前从来没有向别人表露过,你好几次想对别人说却开不了口的。 如果你依然没有什么想法,那么你可以把压力两个字写在纸的最上面,看着这两个字,你的第一反应是什么?请你快速的一个一个的写下你脑海中浮现出的东西,不用评判合不合理,不用管有没有错别字,只要如实的写出来即可。 15分钟后,你写完了今天的情绪日记,现在再花五分钟时间读一读你写的内容。体味一下感受到的压力,紧张,难过,沮丧等不同的情绪。在这个过程中,如果你对发生过的事情有了新的想法和理解,也可以补充一下。如果能思考一下这件事带给你的阻碍和困难,并且找到解决办法,那就更好了。 如果你被一些复杂的情绪困扰,你可以每天给自己这样一段时间进行表达性书写。坚持下去,你会发现自己的内心变得越来越强大。你对生活中各种事物的深入思考和敏锐觉察,将会成为你的优势!
邢松
一个孩子要健康、快乐地长大,最重要的一件事就是——链接。与同伴的链接,与自然链接,与万事万物的链接,去游戏、去玩耍、去创造~
你来说说自己想法吧