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心理学家斯腾伯格的“爱情三角理论”认为,好的爱情由三个基
胡周琴
心理学家斯腾伯格的“爱情三角理论”认为,好的爱情由三个基本要素构成:激情、亲密和承诺。
2温暖
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陌上花开
温暖了
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感情那些事
相关回答
郑晓强
怨恨,不是一次性的愤怒,而是对过去伤痛的一场 “漫长的反刍” 。它像你为自己悄悄酿制的一杯毒酒,却总期盼着那个伤害你的人喝下。 它的滋生公式是: 未被处理的伤害 + 反复的回忆咀嚼 + 无力改变的绝望 = 怨恨 与愤怒指向未来不同,怨恨死死地盯着过去。它让你在脑海中不断重放那部“受伤的电影”,每一次回想,都是一次新的自我伤害。 长期携带怨恨,等于自愿背负一个沉重的“情感高利贷”,利息是: •持续消耗你的心理能量,让你精疲力尽 •扭曲你看待世界的滤镜,让你充满不信任 •将你禁锢在过去的牢笼,无法走向新生 心理咨询的工作,是帮你完成一次 “情感排毒”: 1️⃣承认与验伤:正视那份伤痛,承认它对你的影响。 2️⃣放下复仇剧本:理解“宽恕不是放过对方,而是解放自己”。 3️⃣赎回情感主权:将注意力从“他为何伤害我”转向“我如何治愈自己”。 4️⃣重写人生叙事:不再以“受害者”为主角,而是以“幸存者”乃至“胜利者”的视角,讲述你的故事。 放下那杯毒酒,不是为了宽恕别人,而是为了腾出双手,来接住未来生命给予你的所有甘甜。 —— 陪你一起,解开过去的枷锁
张凤琴
做心理咨询到底是什么感受?能改变困境吗? 先来回答标题这个问题,心理咨询并不能改变来访者遇到的困境,现实层面的问题是无法由咨询师去解决的。 比如这个来访者欠了很多债务,我们当然知道把钱还掉他就不觉得困扰了,但咨询师是不可能也不可以去替他还债。 那么咨询如何起效果呢? 荣格曾经说过一句话: 无法察觉的内在情境投射出来,成了命运。 心理咨询提供了一个探索及察觉内在情境的环境,也由此,我们得以把握自己的命运。 (未完待续)
朱丽娜
如题
那晓旭
中年夫妻的婚姻下半场,拼的根本不是爱,而是要放下、看到、接纳。 放下不合理的执念,看到双方的需求,接纳双方的不完美,面对一地鸡毛的生活,一直携手走下去……
袁纾
青春期的孩子由于自我意识增强,对自己的长相、学习成绩、人际关系等特别在意,往往会因此自卑,常常认为别人一定会说自己哪哪儿长得不好看,哪方面不好……。过度关注自己不满意的方面,长此以往,就过度敏感。别人谈论某些人或事的时候,可能有与其相关的内容,过度敏感的TA听到片言只语就会认为对方一定是在议论自己。只要别人有议论谈笑就认为在议论自己。所以,每天为此烦恼,甚至无法上学。这是心理上的一种投射,是把自己的某些想法、情绪、愿望或冲动归咎于他人的一种心理。
宋艳
一定不要放弃自己深爱的人!因为人到中年,有一个喜欢的人,真的太重要了!当你稀里糊涂过完普通的人生,会因为对方的存在,想多努力一点在你疲惫不堪,甚至抬不起头时,会因为对方而觉得人生有盼头!在充满诱惑的世界里,如果有一个人让你心安,那这个人一定比世界更迷人!
你来说说自己想法吧