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与你相伴成长

允许自己会有乱糟糟的日子那些脆弱低落无助与疲惫

靳超男

允许自己会有乱糟糟的日子那些脆弱低落无助与疲惫不算失败无关对错我们只是在经历着慢一点没关系现在成了过去未来就会到来

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唐莉

不需要有用有意义，我的喜欢就是最大的意义。

尤四海

过去的经历塑造了现在的你，请不要让它束缚未来的你。”

胡星星

据说我这条动态被系统屏蔽了……

钱林林

如果我们以任何方式【否定自己】，我们就是在把“不爱自己”付诸行动。我记得有一位客户以前一直都戴着一副隐形眼镜。有一天，我们探讨了自童年起就一直困扰在她内心深处的恐惧。这种恐惧消除后，第二天她醒来发现，她的隐形眼镜戴起来实在太麻烦了。她环顾四周，发现她的视力没有问题，一切都清晰可见。可是她仍然整整一天都在唠叨：“我无法相信，我无法相信。”次日她又将隐形眼镜重新戴上。她不能相信她已经有了正常的视力。【练习】:面对镜子:看着自己的眼睛，轻呼自己的名字，说:我喜欢xx，并接受你原来的样子。”次数，说到舒服为止。【温馨提示】:练习中有任何情绪都可以，让其自然流淌，哭，笑，生气，你只负责专注与当下。在一个小时之内。我们能寻找到一些隐藏在表面现象之下的核心问题。

金春丹

爱的能力始于看见。不仅看见人，也看见物。你是否看见过你拥有的物品？你是否认真端详过它们？温柔抚摸过它们？你喜欢它们吗？是否还记得当时买回它或收到它时，是怎样的感觉？它们一直在默默为你提供什么价值？万物静观皆自得。如果每件物品都有生命，它们各自有怎样的生命状态？

时峰

分享很喜欢的一句拉丁谚语： Per aspera ad astra. 穿越逆境抵达繁星希望当你沮丧的时候，可以给你一些力量。

你来说说自己想法吧