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无论有过什么样的经历, 我们要做的, 就是努力成长, 做
邢娜
无论有过什么样的经历, 我们要做的, 就是努力成长, 做好自己, 修回本心。 -鲁米
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个人成长
相关回答
王义丽
因为不同而存在! 植物有多少不同品种 ,就算是同一个品种还有不同的色彩 线条 ,永远研究的是不同! 绝不是等着哪个科学家告诉自己答案的,除非自身没有看见自己的不同。因为自身的不同才会感知到万物的不同,对万物产生兴趣,这种兴趣就是内驱力。
张艺
平淡才是真 但是 事实上 很少有人能耐得住寂寞 自处自洽 享受孤独
相辉
杨绛先生说: “一个女人最重要的能力, 不是你把自己打扮得多么漂亮, 也不是你赚钱有多么厉害, 而是无论发生任何事情, 你都有快乐起来的能力。” 生活中,有风,有雨, 但别忘记也会有阳光。
王倩倩
程优嘉
阿德勒认为,所有痛苦都来源于人际关系,一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。 学会课题分离,能够减少一半的焦虑。所谓课题分离,就是能够分清自己的事,别人的事情,老天的事。 例如:在当下的经济环境中,找工作不顺利,情绪焦虑内耗严重失眠压力大,那么就可以使用课题分离来分析。 【接纳圈:老天的事】 经济大环境,年龄,这些是我无法控制的事情,那么就不需要抱怨环境和年纪,不要把自己的能量耗费在无法改变的事情上。 【关注圈:别人的事】 我去面试准备的很充分,但是还是没有得到对方的青睐。这是他人的事情,我无法左右对方的选择,也不需要把能量耗费在抱怨对方,自我否定,自我怀疑上。我能够做的就是放下期待,接纳结果。 【控制圈:自己的事】 我能够控制的部分,把自己的优势在简历中展示出来,在去面试的时候准备的充分,提升自己的专业能力,或是找到新的发展方向。把时间和精力放到能够控制的部分。 在那些“我能控制的事”上采取行动,全力以赴 对于那些“我无法控制、但是能够影响的事”上设立界限、放下期待 对于那些“我无法控制的事”上顺其自然,臣服尊重 越早的能够理解课题分离,理清自己能够控制的,哪些不是自己控制范围的,越早将精力集中在可以改变的事情上,那么你对人生更容易获得掌控感,也更不容易感到焦虑。
田大朋
最好的礼貌,是不要多管闲事。当你提醒傻子要小心时,既得罪了骗子,也得罪了傻子。
你来说说自己想法吧