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情绪稳定的本质 是无惧亦无悔。 无惧是允许一切发生，
傅益红
情绪稳定的本质 是无惧亦无悔。 无惧是允许一切发生， 无悔是全然接纳过去。
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抑郁求助
相关回答
王杰
祝大家端午节快乐
熊勋龙
过年期间很多人都遇到各类烦心事，比如接下来的工作，婚姻关系处理，亲人关系的改善等等。 不妨让自己放空一下，养养鱼、画个画或者跑跑步。运动可以促进内啡肽、多巴胺等神经递质的分泌，有助于改善情绪、缓解焦虑与抑郁情绪。新年第一跑，跑崩了，但是跑完心情愉悦多了。
黄娟
如果一个人特别执着于对自我的修炼的话，最后会陷于“我执”，“我执”本身就是痛苦的。所以，“有我”就有痛苦，那最根本的解决办法是连“我”都没有了。这样的话，所有的烦恼就没有载体了，没有地方着落了，这才叫根本的清净。
傅益红
对付烂人和小人， 最高级的报复从不是针锋相对， 而是彻底抹去他们的存在感。 那些消耗你的人， 最狠的羞辱就是全然无视—— 不回应，就断了他们渴求关注的精神食粮； 不纠缠，就废了他们精心设计的操控剧本。 你的沉默本就是一面照妖镜， 不用费一丝力气， 自会让他们的丑陋嘴脸暴露无遗。
张亮
为什么会讨论国际形势？从个人的发展讲，大方向的利好决定了自己发展的方向与确定，这是站的高，看的远，另一方面也是对自己视野的拓宽，思维的历炼，很多人之所以不关注国际形势，一方面没必要，没成长，或者本身的成长进度与力量达不到，成长到一定程度，是必然要关注天下大势的，这当然也包括国内国外的形势。
张凤琴
我们逐步意识到, 对改善来访者痛苦经验最有帮助的不是“解释-领悟”，而是来访者与我们共同构建的一段具有接纳和情感调谐性质的关系。
你来说说自己想法吧
