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遇到添堵的人就躲一躲, 遇到糟心的事就放一放, 不是所有
孙婉钰
遇到添堵的人就躲一躲, 遇到糟心的事就放一放, 不是所有的事情都一定要迎难而上。 人生三千事,淡然一笑间。 你要安静的优秀, 悄无声息的坚强。 只有自己变得足够强大, 其他事就会跟着好起来
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张凤琴
日本作家松浦弥太郎曾经说过:人的一生有两个生日,一个是诞生日,另一个是真正理解自己的日子。
王慧娜
我们必须集中全力,在一个时期内, 解决一个关键问题,再解决下一个问题。 --摘自《毛选》
人的时间和精力是有限的 不要妄想同一时间把所有的问题都解决掉,要学会集中注意力,解决重要而紧急的问题,先解决主要矛盾,再逐步解决其它的。
王倩倩
人这一生,其实是一个不断剔除杂质、留下真我的过程。拒绝,有时候比接受更需要勇气,也更需要智慧。 王阳明讲“致良知”,说到底,我们要回到内心本真的判断。 你一次次选择自己认同的,拒绝不认同的,其实就是在提高自我忠诚的纯度。纯度越高,你活得就越不别扭。
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和解,不是为了改变对方,而是放过自己。 真正的和解,是把安全感还给自己,很多人对于原生家庭的和解,以为是想去找一个完美的父母,找一份无条件的爱,然而这个世界的真相就是,父母也是普通人,他们也有自己的局限,有自己的人生议题,他们给不了你想要的全部。 罗杰斯说:自我接纳+自我负责=真正的安全感
代晓侠
一个情绪成熟的人往往具有三个特点: 1、负责。 在遇到事情的时候,敢于面对自己的错误,接下自己的锅,不会将责任推给别人。 2、有适应能力。 能根据环境的变化调整自己的行为和情绪。例如在与他人意见不一致的时候,能够权衡大局利弊,控制自己情绪波动带来的冲突。 3、能够考虑他人的情感。 在交流中能够与他人共情,理解他人的立场与情感,能够帮助他们更好的解决问题。 与之相对的,情绪不成熟的人往往在这三个特点上有所缺陷: 他们不能很好地管理情绪;容易以自我为中心,强调“我”的想法和观点;过度依赖他人,像一个小孩子一样需要他人帮忙做决定。
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只必在要时单简的回顾过和去展望未来,永对远当下说“是”。 有么什比对已存然在的东西行进内在抗的拒更徒劳,更狂疯的吗? 向“是”臣服,对活生说“是的”,看生看活是如为何你服务,而是不与你为敌的。
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