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心理咨询的意义是给来访者一个安全的空间,帮助来访者觉察自
陈俊兆
心理咨询的意义是给来访者一个安全的空间,帮助来访者觉察自己、发现自己,从而成长变化。如果咨询师帮助来访者做出了选择,那么就等于剥夺了来访的权力,失去了成长的空间。来访失去了思考和探索的过程,这就像我们懂了很多道理,但生活依然不是那么如意一样。因为我们只是知道了答案,并不知道为什么选择这个答案,心理咨询就是学习如果选择人生和看待自己的过程。
1温暖
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小世界
温暖了
相关回答
王义丽
生长生长 长什么? 不是皮肉 不是年龄 长的是看不见的心灵和灵魂
史婧雅
人际关系的微妙之处,意图本身很少是问题。 请记住这句格言:“通往地狱的路是由善意铺就的。”相反,问题是人的行为。即使一个人心怀善意,也可能有许多原因导致他做出让另一个人觉得有问题的行为。 行为是你可以指出来的东西——语言、手势,甚至沉默都是行为。 很多人害怕给予反馈,是因为担心对方会转而指责自己。然而,如果你正在做某件让别人烦恼的事,让你知道不是更好吗?如果你知道,至少你还有选择和机会。 “嘿,你越界了” 如果别人的反馈在推定你的内在现实,那么你很难不感到抵触。你的第一反应是反驳:“不,我不是这样的。”第二个反应是反击:“我之所以那样做,是因为你做了某事。” 当我们感到被攻击、被误解,或者被置于低人一等的位置上时,这是很正常的反应。但是防御可能导致事态升级,并阻止双方的学习。 建立一段让双方都能自由地给予反馈,记住应用球网模型。人际循环有三层现实,为什么大多反馈没有用,因为人们经常不会表达他们眼中的现实,而是去跨过球网,找对方身上的原因。对方就会感到被误解,或者更糟,感到被攻击。因此我们只需呆在自己的半场,听对方说出他的想法,乒乓起来,互相深入沟通。
畅英帅
世界上最好的心理医生,是时间和一个独立清醒的自己。
曾广胜
迷茫时读书, 焦虑时运动, 独处时思考。 --杨绛
李秀芳
分析心理学中的"人格面具"(Persona)是一个拉丁语词汇,原指演员在古希腊戏剧中所佩戴的面具,用来代表他们所扮演的角色。 在心理学的语境中,人格面具指的是个体为了适应社会环境和他人期望而形成的、呈现给外部世界的自我形象。 人格面具对个人发展具有一定的积极意义: 1)社会适应:人格面具使个体能够适应社会的变化和发展,与他人进行有效沟通和互动。 2)扮演特定的社会角色:个体在不同的社会角色中(如员工、父母、朋友等)可能会展现出不同的人格面具,发挥特定社会位置应当承担的功能,享有有关身份的权力和利益。 3)自我呈现:人格面具是个体有意识地向他人展现的自我,是他人认识我们的途经。在不同的社会角色中,个体需要塑造不同的人设,以确保自身的权利义务关系。 4)自我保护机制:人格面具可以作为一种自我保护机制,帮助个体隐藏其脆弱或不受欢迎的一面,或者是个体不愿让他人了解到的部分。
郭佳丽
你来说说自己想法吧