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释放情绪不是压抑，而是温柔地放手。 --莱斯特·利文森

曾广胜

释放情绪不是压抑，而是温柔地放手。 --莱斯特·利文森

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个人成长

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郑洁

是因为太追求人性洁癖，总用自己的要求，去衡量别人。别人做不到，你就会生气。严以律己，宽以待人。你会更快乐！

谷岑

最好的状态就是一点点向喜欢的东西靠近

刘丽梅

新旧交替，除旧迎新，2022成为更好的自己！

那晓旭

调查数据显示: 冲动离婚的后悔率接近50% 想要离婚的那一刻，内心一定是无比确信以及肯定的。可一旦离完婚，往往又会发现:很多旧的问题不仅没有得到解决，反而出现了新的问题。

张新颖

心理咨询是潜移默化的过程，每一步都不白走。它并不是一剂猛药，能立马唤醒一个装睡的人。

邢然菊

当我们开始有意识地去托举自己，一种奇妙的变化便会发生：我们心中那个需要被别人保护的小孩，会在一次次的肯定与支撑中，逐渐成长为能够为自己遮风挡雨的大人。你将不再那么惧怕突如其来的风雨，因为你深知自己具备整理行囊、重新出发的能力。你也不会轻易被外界的评价所撼动，因为你内心的价值判断，是通过自己一次次勇敢的选择与承担确立起来的。你会发现，那个曾经以为跨不过的坎，回过头看已成风景；那些曾经压得你喘不过气的重量，不知不觉间已化为你臂膀的力量。人生海海，我们无法预测风雨何时来临。但我们可以选择，在风雨中为自己撑起一把伞；在泥泞中，做自己的那根拐杖；在漫长的征途上，做照亮自己的星辰。愿你在每一个需要的时刻，都能一次次撑住自己，稳稳接住自己，温柔托起自己。

你来说说自己想法吧