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王倩倩
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张云华
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子,只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的,就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看

林特
现代社会发展很快,无论你遇到什么问题,都可以在网络上找到答案。可这也导致了一个很奇怪的现象——明明我知道了很多道理,可是我还是过不好我这一生。这是为什么呢?   要弄清楚这个问题,我们先说一个实验。罗杰.斯佩里,美国心理生物学家,诺贝尔奖获得者曾经做过一个实验。他将一直猫左右脑的联系切断,并且将左眼视觉神经信号接到左半球,右眼视神经信号接到右半球,之后让蒙上这只猫的左眼训练它走迷宫,直到这只猫能快速的从入口走到出口,获得其中的食物奖励。之后,斯佩里打开猫咪的左眼,蒙上它的右眼,让猫咪走迷宫,很有意思的是,猫咪好像完全没走过这个迷宫一样。我们要知道,这只猫的左右脑分开了,这让猫咪表现的好像两个人,当然,猫咪是因为人为的切开了左右脑,可是这是不是也表明了如果我们的大脑无法很好的共享某些信息,也会出现两种状态?   心理学里将人的意识分为三个层面,一个是我们能意识到的意识层;另一个是我们意识不到的潜意识层;第三个是介于意识和潜意识的前意识层(这不是我们今天的关键,下面不会提及)。为了更好理解意识和潜意识,你可以想象你第一次学习自行车,你会用意识控制自己的身体,哪怕每一次踩踏板,每一次扭动身体,你都会有意识;但是当你熟练以后,你意识里面已经几乎没有控制自己踩踏板的想法了,这就是你已经把骑自行车这个行为变成了你潜意识里会的技能了。   所以,如果有一天,你发现你虽然懂得道理,但是做不到,那说明你的意识和你的潜意识没有共享这个道理。就像那只猫的右脑学会了迷宫而左脑完全不会、就像你刚学习骑自行车没学会,还分心想其他事情最后一定摔一样的。就像我们每个人都知道早睡早起身体好,但是却少有人真的这么去做一样。早睡早起,坚持一段时间并且获得一些好处的人,他的意识和潜意识应该切实沟通过这个问题,但是没有这么做过的我们,潜意识大概率没有了解到早睡早起的好处,所以我们甚至懒得这么做,只能知道熬夜有多爽。   所以,如果哪天你发现有个道理对你的生活很有帮助,但是你做不到。试着先让自己的身体行动起来,坚持一段时间,让你的潜意识也理解一下这个道理,到那时候,你可能就能理解这个道理的真实含义了。

你来说说自己想法吧