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与你相伴成长

王倩倩

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和钰蓉

心理学家阿尔伯特艾利斯说过，人的痛苦大多来源于三种信念：一、认为自己一定要把事情做好，然后得到表扬，否则自己就很差劲；二、别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平，否则就很糟糕；三世上的事情必须是容易的，一切都必须和我想象的一样，不然就太糟糕了。仔细想一下，你人生中遇到的所有的痛苦感都和这三个非常理想化的信念相连。然而，成长就是理想化破灭的过程，有些事情你是做不好的；即便做的好，别人也不一定认可；有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好；世上几乎所有事情都不容易，也和你想象的不一样。如果你能学会面对失望和求而不得，便是心里独立的开端，人生开挂也是从心里独立开始。

陈娜

我们终其一生都在寻找所谓的意义。我存在的价值，我是否被认同，我还能做什么？其实，你的存在就是最大的价值，无论与你还是与他人。

李娟丽

今天被苏菲派诗人鲁米写的话深深感动到了：在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。有没有一种真实、质朴、自然、纯粹的爱的温暖溢满心田的感觉。人性本该如此充满善念，但在生活中，往往会遇到的情况是：如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或邪恶的。这种道德评判的语言常常让我们大家都限于是非之中，它擅长将人类看作好坏、正常与不正常、负责任或不负责任等，其实这样的沟通方式使我们难以体会到心中的爱，因为对他人的评价实际上就反应了我们的需要和价值观。语言往往是有魔力的，也是有魅力的，所以让我们的口舌如它本身的柔软一样柔软，爱的感觉会充满活力，充满生活的角角落落。

王有涛

我已不再年轻，不再关心谁喜欢我，谁讨厌我。I'm too old to worry about who likes me and who dislikes me. 我有更重要的事情要做。I have more important things to do. 如果你爱我，我也爱你。lf you love me,l love you. 如果你支持我，我也支持你。lf you support me,l support you. 如果你讨厌我，我不在乎。lf you hate me,l don't care. 无论有你没你，生活都在继续。Life goes on with or without you. 现在，我想借此机会和你分享一点人生建议。 Now I want to take this opportunity to give you some advice. 漫漫人生路上，你会发现不公平的事情多了去了。 Over the course of your life,you will find that things are not always fair. 你会发现，本不属于你的不可承受之重，却结结实实压在你肩上，而且很多时候简直是飞来横祸。 You will find that things happen to you that you do not deserve and that are not always warranted. 但你必须低下头去战斗，战斗，战斗。 But you have to put your head down and fight,fight,fight. 永远永远永远不要放弃。 Never, ever ever give up. 事情总会好起来的。 Things will work out just fine. 你不能让那些批评和唱反调的人妨碍你实现梦想。 You can't let the critics and the naysayers get in the way of your dreams. 永远不要停止做正确的事。And never stop doing what is right. 值得做的事从来都不容易。Nothing worth doing ever came easy. 你的战斗越正义你将面临的反对就多

郑洁

论沟通的重要性两个人的沟通 70%是情绪，30%是内容情绪不对，内容就会被扭曲因此，没有良好的情绪说的再多也只是发泄～

梁静璋

保持终身学习习惯，远离痛苦、焦虑和恐惧。

你来说说自己想法吧