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没有谁的生活是一路坦途,每个人都是逆着风一路前行。 千万
张丽坤
没有谁的生活是一路坦途,每个人都是逆着风一路前行。 千万不要站在自己的烦恼里,去仰望别人的幸福。 不必去羡慕任何人,做自己的事,走自己的路,看自己的风景。 你会发现,原来我们也是别人眼中的风景,而生活的小确幸一直都不曾离开。
0温暖
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王慧娜
老在狭小的圈子里打转,是干不出大事情来的。 --摘自《毛选》
当局者迷,凡事要站在高处,远处去看待问题,不要在小事上斤斤计较,情绪内耗。
田大朋
今年听到的最暖心也最扎心的一句话, 给自己的孩子留个亲妈! 再怎么破碎的人生, 在孩子面前, 一切都是闲谈! 三餐让他吃饱, 四季给他穿暖。 把那些摔得稀烂的日子, 一片一片捡起来, 慢慢拼。 给自己缝一身盔甲, 给孩子养一个没病没灾的妈。 好好活着。 给孩子留个知冷知热的亲妈, 比什么荣华富贵都顶用。 不管他以后的人生是坦途还是泥泞, 至少在他能攥住母爱的年纪, 好好活着。 不是为了什么宏大意义。 就是为了当孩子半夜做噩梦惊醒,一伸手,能摸到一个温热的、实实在在的怀抱。 那个怀抱会告诉他: 别怕,妈妈在。 天塌下来,有这个怀抱先给你顶着。 这就够了。 这就是你存在的、最硬核的理由。 当妈之后,你的人生不再是一部连续剧。 它成了孩子的背景音。 可能单调,可能重复。 但必须是稳定的、持续的、安全的。 让他在这个背景音里,长出自己的血肉和翅膀。
陈世光
内心世界的发生,发展和变化是悄无声息的,周围人甚至很难觉察到这种变化。当来访者表现出明显的异常反应时,已经是其无法用意志力去掩饰的情况。所以,请不要随意去评判和指责他(她)们。他(她)们自身感受到的痛苦远远超越你的想象。 如果可以控制,他(她)们是不会愿意成为别人质疑的对象的。 心理变化以个人感受度为基准,是特别个性化的体验。只有来访者自己才能切身体会到这种感觉。如果你不是他(她),请学会尊重,聆听,信任他(她)。
傅益红
活着的最好姿态, 或许正是,风雨穿身过,山河心中留。 接受世事来去无常,漫渡时光悠悠长河。 潮汐退下又涨起,叶子落了又生绿。 逝水对微尘,修于岁月深处; 繁花映简茶,醒在方寸之间。 人生最快乐的, 不是得到了什么,而是成为了什么, 成为 一阵自由的风,一场温润的雨, 一颗即使在最暗夜里也能认得自己的星辰……
时峰
“在抑郁的时候,大脑会表现出对糟糕回忆的偏向性。……只能回忆起糟糕痛苦的往事,却记不起美好回忆的情形,这种情况通常是杏仁核和海马之间的交流障碍所导致的。” 通过增强负责乐观的大脑神经环路来对抗悲观主义。第一步就是设想一下未来发生积极事件的可能性。第二步是,我们不仅需要认识到好事是有可能发生的,还必须期待它们的发生。
傅益红
每一天都是一个新的开始, 抓住它,让它成为你生命中的一部分。 好好去爱,去生活, 每天的太阳都是新的, 别辜负了美好时光。 你若盛开,蝴蝶自来; 你若精彩,天自安排。
你来说说自己想法吧