情说App
与你相伴成长
打开APP
若是你自己不努力,即便有人想帮你,也难以真正帮到实处;若
石萍
若是你自己不努力,即便有人想帮你,也难以真正帮到实处;若是你自己不勤奋,就算有人想扶你一把,你也难以站稳脚跟。指望依靠别人,往往需要委屈自己去迎合;求人帮忙时,也难免要看人脸色、仰人鼻息。自己多学会一项技能、多掌握一种本事,在遇到困难时,就能少说一句求人的话。这世上最靠谱的,从来不是别人,而是那个能自强不息、勇敢朝着目标前行的自己。
3温暖
0回答
小念
温暖了
相关回答
王立民
心理动力学视角: 对父母最强烈的恨意,往往源于最深的依恋渴望。"想打死"的背后可能是"为什么你们不能爱我"的绝望。
刘小娟
所谓得体,就是有些话不必说尽,有些事不必做尽。 ——张小娴
李贵珍
一段关系能够长久稳定,本质上是弥补了双方的缺失。 如果你在婚姻中迷茫,可能你内在都不知道你要什么,你跟自己的内心是失联的。 我们习惯了压抑,另一方时间长了不想忍耐,可能会出轨,也有可能不是具体的人,可能是手机游戏,工作,出外社交。 有的时候出轨只是暴露了你们的婚姻本身就出了问题,可能你们缺乏经营的方式方法,缺乏沟通的技巧,不去面对自己的需求,不愿意去面对婚姻本身的问题,这个时候刚好外界,逼迫你们去面对你们的问题,逼迫你们正视婚姻双方的需求,从这个角度来讲,出轨也有对婚姻有利的地方,当双方都愿意经营婚姻了,情感的浓度就容易上升。
周鹏
真正的道场不是道观、不是寺庙、不是山林、不是修行者聚集的地方——真实的道场就是每一个当下、每一个眼前的存在、每一个念头。 如果你的婚姻有问题,有问题的婚姻就是你的道场; 如果你和老公的关系有问题,和老公的关系就是道场; 如果你和同事发生矛盾,这与同事的矛盾是道场; 如果你陷入生活的无聊,这无聊是道场; 如果你出现了钱的问题,钱就是道场; 如果畏惧生死,生死问题就是你的道场。
肖洁
一位女高管在我的引导下,做了3个动作,由焦虑到能量爆棚只用了1天时间,所以我要把这套方法分享给被焦虑困扰的你。 1、直面情绪 女高管找我的时候,已经开始吃抗焦虑的药物了。我让她抽了一张OH卡牌,她抽到了这张牌,顿时惊叫“太恐怖了”,我让她瞪着恐怖的OH牌1分钟。1分钟后,她放松了,跟我说“乍一看,我很恐惧”,一直看着的时候,我觉得也没有那么恐怖了,反而觉得这个黑色的人在对我笑。 接下来,我跟她放松地探讨了焦虑的来源。她的焦虑来源是害怕失去、害怕失败、害怕失控。当她勇敢地面对自己的负面情绪的时候,她的焦虑缓解了很多。 2、明确需求 所有的情绪背后都有一个未被满足的需求,她的焦虑背后想要的是自我价值的实现,个人的成长,渴望被他人认可。我进一步询问她:价值实现的表现是什么,什么是个人成长,他人的认可如何理解。 当她把这个三个问题具体化之后,她发现,自己的价值已经实现了,自己一直在成长,很多人佩服她,羡慕她,她活成了很多人向往的样子。 最后,他的需求做了调整,如何让自己在现在工作和生活当中实现自我接纳和欣赏,有松弛感和幸福感。 3、立即行动 我们进一步把松弛感、幸福感具体化,然后制定了实现这个目标的3个行动计划 (1)用1天的时间给自己列10条优点 (2)每天写感恩日记 (3)每周末跟家人外出游玩 次日,女高管说,她完成了行动计划的前两项,顿时幸福感爆棚,能量满满,对自己未来的工作与生活充满希望和信心。我邀请您也开始实践以上3个动作,给自己做一个大变身。我是专业做陪跑咨询服务的肖老师,如果您也需要陪跑咨询,及时联系我
门林洪
我们每个人的内在都有一个地方,与宇宙的无限智慧完全连线。我们想问的所有问题,在这里都有答案。学会信任你内在的那个自我。 在处理日常事务时, 聆听自己内心的指引。 我的直觉永远站在我这边, 我相信直觉一直都在。 我是安全的。 摘自《每一天爱自己》 每个灵魂都是伟大的,都是可以和自己的宇宙链接,都能听到真我的指引,都能活成自己希望的样子,每个人喜欢的样子都不同,不会在意别人是否比别人好或者没有别人好,都会活出内心的丰盛与自在,祝福所有看到的人都拥有美好的一天
你来说说自己想法吧