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这次争吵过后,已经冷战了一周,我每天反反复复的在想,我的
段晴娜
这次争吵过后,已经冷战了一周,我每天反反复复的在想,我的婚姻到底出现了什么问题?为什么会是现在这个状况?一想到这些,我就焦虑内耗,很烦躁,也很痛苦。 我不怕有矛盾,我更害怕他的回避,冷漠,不说话,不沟通,甩门而出…… 我想跟你沟通,但是你拒绝,未来在哪里…… 似乎看不到希望。 一位来访者在婚姻中持续内耗的女性的独白。
0温暖
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咨询师
段晴娜(题主)
6个月前
11"
相关回答
蒋蓉
自信比美貌更有杀伤力
翟桦
很多人之所以过得不好,不是运气不好,仅仅是缺少了修炼自己的这一环。 从现在开始,修炼自己,让自己脱胎换骨,便可以拥有崭新的人生。 愿你我,都能不断打磨自己,活出不一样的自己。 与君共勉。
李丹
不让自己反复的处在不舒服里 比如说: 总是会为同一件事烦躁 总是为同样的人“烦躁” 总是觉得“付出了”也没有收获… 总是觉得很委屈… 同一件事, 看到自己烦躁背后的矛盾是什么? 然后想办法让自己舒服… 自己没办法, 就去找人来解决 所有你遇到的问题, 都一定有答案。
王倩倩
他们知道,在很多情况下,反击并不等于力量的展现。 反而,强者懂得保持冷静,反思自己,理解对方的动机。 他们明白,真正的力量来自于内心的稳定,而不是一时的情绪反应。
胡晓红
为情自杀的原因从来不是太爱对方接受不了离开,背后可能隐藏着更深的心理问题,比如过去的心理创伤(童年时的忽视、虐待等),导致成年后在面对情感危机时更容易走极端。他们本身就有心理问题,如抑郁症、焦虑症或其他情绪障碍。这些心理问题被掩盖,他们缺少自我价值,把生活意义完全寄托在对方身上,关系破裂,他们会感到极度失落,认为自己是失败无价值的,甚至生活失去了意义。为爱自杀和“爱”无关,而是心理健康出了问题。
王昱杰
人生最值得的投资就是磨炼自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。 工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。
你来说说自己想法吧