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很多人之所以过得不好,不是运气不好,仅仅是缺少了修炼自己
翟桦
很多人之所以过得不好,不是运气不好,仅仅是缺少了修炼自己的这一环。 从现在开始,修炼自己,让自己脱胎换骨,便可以拥有崭新的人生。 愿你我,都能不断打磨自己,活出不一样的自己。 与君共勉。
2温暖
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连秀娟
温暖了
相关回答
陈娜
很多时候,真正决定你位置的,不是你多善良,而是你是否清楚地告诉别人:这里是我的底线。生气不是关系的敌人,假装不生气才是。那些敢于说“不”、敢于表达不满的人,并不是情商低,而是心理边界清晰。
孙清杰
每个人的一生,就是一个不断寻找爱和安全、不断自我整合的过程。 而所谓的“内在小孩”,就是基于我们的童年经验,留存于我们内心中的一个心理实体。 虽然我们外在的自己会随着年龄长大,但小时候遭遇过的创伤体验,比如未被满足的愿望,被伤害的经历,恐惧、悲伤、委屈等负性情绪,会一直留存在我们的心中,就像一个脆弱、委屈的小孩子,一直躲在内心深处,不断地呐喊和控诉,这就是我们“内在小孩”的形成。 每个人的内心里都会住着一个“内在小孩”。因为这个世界没有完美父母,我们的童年都或多或少会经历创伤体验,都会有一些未被满足的愿望,以及受挫的情绪和情感。 对于那些不太严重的创伤,大部分的人会在成长过程中逐渐忽略、淡忘或和解。而那些稍微有点严重的创伤,如果个体的性格、生活境遇、家庭环境等因素相对顺利,那么这些创伤体验也会被抑制和淡化。又或者他们发展出一套自我安抚的能力,可以调节情绪上的不适感,他们也不会被恶劣的情绪过度吞噬. 但那些遭遇严重创伤体验的人就没那么幸运了。他们在成长中,自我安抚的能力不容易被发展起来,这就导致了他们的内心始终处于脆弱敏感的状态。 那些从小堆积的负性情绪,会不断干扰他们成年以后的生活,遇到挫折或是与创伤体验相似的刺激源,就会激发他们的童年创伤,以至于那个惊恐的“内在小孩”完全接管了他们的情绪,导致出现情绪失控、认知失调以及行为失当。 所以说,成年的我们陷入情绪崩溃,很多时候往往并非由于事件本身。事件可能只是一个导火索,真正引发痛苦的,是我们从小受伤却一直未被疗愈的“内在小孩。
谷振强
谁也没办法让自己的每个身份都那么完美,所以如果太在意别人的评价,就会活得很拧巴。 被周遭的期许所控制的人生,就像一个提线木偶,永远无法拥有自己的灵魂。 人生最好的状态,应该像作家莫言说的那样: 在喜欢你的人那里,去热爱生活。在不喜欢你的人那里,去看清世界。就这么简单。
张亮
一切有因果,认清因果,这是认知的意义,也是一切努力的追求。正是因为认知达不到,才盲目追求,才那么累。本末倒置。
冀锐敏
每个孩子在生命的最初几年都会经历不可估量的痛苦,成人的所有痛苦在很大程度上都是这些痛苦的重复。
刘淑珍
上帝为每一只“笨”鸟儿,都准备了矮树枝! 每个孩子都是带着天赋和使命来到这里的! 因材施教能激发孩子最大的潜能! 你只需:相信ta,相信ta,相信ta!
你来说说自己想法吧