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心理学大师卡尔·罗杰斯说过:"当一个人被理解和接纳时,他
赵莎莎
心理学大师卡尔·罗杰斯说过:"当一个人被理解和接纳时,他就拥有了成长的力量。" 在物质丰富的今天,情感价值已经成为最稀缺的资源,它不需要你多有钱、多完美,只需要你: 愿意看见对方的内心、愿意理解他的感受,愿意给彼此一个真实做自己的空间。 期待在评论区交流你的真实想法: 哪一刻让你感受到"被深深理解"? 你用过什么方法增进彼此的情感连接?
1温暖
0回答
张海英
温暖了
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个人成长
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想象自己已经失去了某件东西,把每一天都当成最后一天来过,现在拥有的人、事、物都是上天的恩赐。又有什么理由不过好这一生呢!——《别为小事抓狂》
周玉梅
人是劝不醒的只有的痛醒。一个人的觉醒,1%靠别人提醒,99%靠千刀万剐。
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生命也许就是这样, 多一分经验便少一分幻想,以实际的愉快平衡实际的痛苦。 --老舍
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幸福人生的五个指标P-E-R-M-A.
P-积极情绪.E-投入.R-人际关系M-意义.A-成就.
积极情绪-是我们的积极感受.生活开心,主观满意.
投入-人完全沉浸在一项吸引人的活动中.
意义-成就-人生的重要意义在于追求各种成就.
幸福目标-一个人全情投入一项让自己开心又能赚钱的工作,在工作中能取得成就,且与同事的人际关系良好,这就是幸福.也就是基础版的蓬勃人生.
陆丹
更多是无数个 我决定对自己好一点的微小瞬间
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人在面临慢性痛苦或压力时,一种常见的应对方式是隔离,让自己体验“一切都不重要”,“没什么是非坚持不可”,然后就真的无所谓了。与导致痛苦的环境保持疏离,用这种姿态换取情绪上的宁静。
你来说说自己想法吧