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读书、运动、深耕热爱,当你活成一道光,无需乞求,世界自会
王倩倩
读书、运动、深耕热爱,当你活成一道光,无需乞求,世界自会向你靠近。真正的吸引力,源自于你自身的价值。这份价值,会成为你无可替代的底气。
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蔡伟
当我们生活不如意或者内心生出消极情绪情感时,我们是推开还是面对?剧烈的消极情绪张力慢慢递减后,我们需要处理它,而不是推开它。怎么处理,可以通过练习:比如在遇到痛苦情绪时,首先承认自己的痛苦,允许它出现,允许为自己的痛苦和无人安慰感到悲伤。要温柔地对待自己,在遭受痛苦时,安慰自己,说一些安抚自己和抚摸自己的身体来感受关爱。
黄启士
很对家长会对自己孩子没有目标感到很困惑,他们没有想要获得成功的想法。其实家长对于孩子的负面看法会让孩子丧失追求,他们认为自己不配拥有一个美好的未来,成功会让他们陷入愧疚。
王倩倩
有时,我们虚弱疲惫躺在痛苦中,看上去一切都错了,一切都令人心伤。每阵冲动都会变为悲伤,每次欢愉都有折断的翅膀,可我们还要倾听远处,满怀渴望,好像新的愉悦来自那一方。 可是没有欢愉前来,没有外来机遇光顾我们。我们必须倾听自身,像个悉心园丁,直到那里绽出花颜,长出新欢愉、新力量。
那晓旭
与其把自己当做孩子的老板, 不如试着成为孩子的顾问。
那晓旭
能滋养彼此关系的, 是爱,而非期待。
张秀丽
当一个人被评价刺痛,背后包含了2层心理活动: 1、内心认同了别人的评价;2、自身厌恶这个特质。
你来说说自己想法吧