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与你相伴成长

经常发脾气，强势是受我爸爸的影响吧！我也是这样，但不同的

动感光波

经常发脾气，强势是受我爸爸的影响吧！我也是这样，但不同的是他自信阳光，而我的童年少年满是阴天，缺乏安全感。现在与人相处处理不好，脾气很大不会控制

6温暖

13回答

遥远的星辰

温暖了

评论

5年前

21"

5年前

有觉察，想要改善，很好！先慢慢尝试：遇事憋三秒，让真相飞一会儿！

5年前

阴霾过去是晴天，相信自己

5年前

脾气大，也许是有很多累积的情绪积压在内心，需要找安全的环境去疏解，所谓安全，就是你可以生气，但对方不会因此而放弃你，也不会因此而恼怒。

相关回答

童丸

分手了真好，情绪稳定，心理问题都没了。节省下来咨询的钱出去玩。

胖胖

在社交软件上和人聊天。那个人说话很怪

美忆

你以为有房有车有钱就幸福吗，什么都有的时候就没有了爱，努力奋斗的过程中忽略了妻子的感受，相处时间越来越少，一个月在一起只吃两三顿饭，一个月仅有一次性生活，几乎没有沟通，看都懒得看一眼，房子再大没有爱那只是房子不是家。

叮当

我也想学开车，我应该去哪里学习开车。女生得会开车。会开车还能帮别人开车。我反应慢也可以学开车吗。我如果学会开车，我就可以做司机，做公共汽车司机，我要是会挖掘机我就可以去赚钱了。外面车多人多不好开车。我应该去哪里学习开车。网上哪里教开车。

ZJL

我从小是一个很理性的人，也是一个各方面水平一般的人。我现在发现有些人能做到即便客观没那么优秀，还可以做到又内而发的自信，而我的自信来源全部是源于外物。我想通过提升自己内在的自信从而让自己变得更加优秀，怎么办？

姝文

最近国庆回了一趟老家，回来又开始迷茫了… 回来看到家里很乱，心里就开始乱了现在家里也整洁干净了，但是状态回不来了明显感觉自身的能量散了，聚集不起来了，迷茫了，好像不能跟真正的自己链接那种感觉，就是活得飘飘的，对什么都没什么感觉… 就天天刷短视频、像上瘾一样，要说短视频有啥好的，也没有…但就是想刷… 很迷茫… 试过佛前打坐，深呼吸，身体扫描，打拳，刷40集的古装剧（这个办法以前有效），看书，泡脚，散歩，抱大树，去大自然，都不行… 好像胸前憋着一口气，憋住了似的… 找不到自己的感觉，很不舒服… 我该怎么办呢？

你来说说自己想法吧