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与你相伴成长

种子的力量是一种令人惊叹的生命力。种子能够冲破坚硬的外

傅益红

种子的力量是一种令人惊叹的生命力。种子能够冲破坚硬的外壳，在恶劣的环境中发芽生长。即使被埋在岩石的裂缝中，也能成长，展示不屈。每个人都可以像种子一样，在心中种下自己梦想的种子，通过努力和坚持实现它。

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个人成长

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宗阳

听过这样一句话：“真正的感情是随意，却又彼此在意；是惬意，却又彼此珍惜；各自独立，而心在一起；各自呼吸，而爱不分离。” 陪我们成长的父母、与我们同甘共苦的朋友、和我们相濡以沫的伴侣，即使有时候不能和他们朝夕相处，但我们依旧随时都能感受到亲情的温暖、友情的珍贵和爱情的甜蜜。只要我们彼此仍在牵挂和惦念，我们的心就始终在一起。最好的关系，人远心不远。愿你我都能被爱意包围，珍惜所拥有的美好，成为更好的自己。

蔡惠梅

#触动与思考做父母，是一生的修炼。学着如何无条件的爱，如何分离，如何成为自己…… 不管是咨询师，还是父母，当他们看到孩子情绪背后的这些需求时，才能更好地理解与支持到孩子。孩子也会更愿意和你表达、分享，寻求支持。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

张丽坤

两性之间的朋友，万一一方有了婚姻，配偶不能了解这份友谊而生误会，那么只有顾及家庭幸福，默默退出，不要深责。人间“不得已”的事情不是只有这一样，如果深爱朋友，必须以对方幸福为重，不再来往，才叫快乐。

杨薇

针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。真正智慧的人，不会因为他人的过错，挑起自己的情绪，最后让事情的发展越来越糟

冯二玲

我们的感觉，被我们允许了吗？我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。

李良敏

所谓执行力，不是什么轰轰烈烈的壮举，而是去实现心中想法的力量。在每个清晨闹钟响起时，能挣脱舒适的被窝，起身去做计划好的事；在面对任务时，能沉下心来，一步一步拆解，一点一点推进。　　很多时候，我们心里都有一些小期待，可能是学会一门新技能，可能是养成一个好习惯，可常常在“等明天”的拖延里，那些期待慢慢褪色。而执行力强的人，懂得珍惜当下的每一刻，他们知道，再美好的蓝图，没有行动的支撑，也只是空中楼阁。　　执行力是可以一点点培养的，在一次次完成小事的过程中，我们会发现，原来自己真的可以做到很多曾经以为很难的事。这种从“想”到“做”的跨越，会让每一个平凡的日子都闪闪发光。

你来说说自己想法吧