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“当方向错了,停下来就是最大的进步。” 这句话适合任
田大朋
“当方向错了,停下来就是最大的进步。” 这句话适合任何关系,愿你及时止损。
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个人成长
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冯红艳
君子重义,小人重利。 当大家在计较利益得失的时候容易失去情感,比如爱情。当你和你的情侣斤斤计较金钱、利益的时候,这段关系也就没了情感,也就没有了链接。如果爱情可以交换,这就变成了价值交换。很难有好的结果。
薛昭霞
祸福如同交织的绳索——坏事好事交替发生,这就是我们的人生。 因此,好也罢,坏也罢,晴天也好,阴天也好,一概怀抱感谢之心。不仅幸运时,即使遭遇灾难,也要说声谢谢,表示感谢。 好歹现在自己还活着,上苍还让自己活得好好的,就冲这一点,也该感谢。 我常在内心告诫自己,只要实践这一条,就能提升自己的心志,走出开启幸运的第一步。 但是,这话说起来容易做起来难。不管是晴是雨,都不忘感谢,人要达到这种境界简直太难了。 碰到灾难,你说这也是修行,也该感谢,人家哪有这样的情绪。“为什么就我这么倒霉!”不仅不感谢,还要怨恨,恐怕这就是人性吧。 那么,好运惠顾,事情一帆风顺的时候,感谢之心就自然而生了吗?那也未必。 “好事!那是我该得的,理所当然。”——人往往这样想。“这点好处怎么够!”——还一心想得寸进尺。 人一起贪念就把感谢丢在脑后,也从此远离了幸运。 “无论遇到什么事情都要感谢。”我们必须用理性把这句话灌进自己的头脑。 即使感谢的情绪冒不出来,也要说服自己。就是说,随时都准备说一声“谢谢!”持有这种心态
田大朋
两个人分开后最难过的是什么?大概是用尽整个青春和最好的爱,却教会了对方如何去爱另一个人,他靠伤害你来长大,却把温柔成熟给了别人,那这样不是很亏吗?相遇总有意义,被他改变的那部分你,会替代他的位置,永远和你站在一起,你是遇过的每一个人拼成的马赛克,你的每一拍心跳,都有它的来处。
赵莎莎
“如果我真的对云说话,你千万不要见怪,城市是一个几百万人一起孤独生活的地方。” 村上春树说: “哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。”
宋洪秋
爱得太浓烈,熏倒自己了 @自恋
普靖尧
最近在咨询中发现,很多朋友都陷入了“能量内耗”的漩涡:反复咀嚼过去的遗憾、过度担忧未来的不确定、对他人的评价过度在意……这些无形的精神活动,正在悄悄抽走我们的心理能量。 心理学研究发现,人的心理能量就像手机电量,需要科学“充电”和“省电”。
充电法则:做能让你感到“心流”的事(阅读、绘画、运动)、与高能量的人深度交流、给自己创造独处充电的仪式感
省电指南:减少无意义的社交比较、建立情绪隔离机制(允许自己说“我现在不想处理”)、用“行动清单”替代焦虑空想
分享一个实用小练习:每天睡前写下三件“能量正向事件”,可以是陌生人的微笑、完成了一个小目标,或是吃到一口美味的食物。这个动作能帮我们主动锚定生活中的积极信号,重建心理能量场。 你的能量,本自具足。如果感到电量告急,记得随时给自己按下暂停键。需要深度充电时,这里永远有温暖的对话空间。
你来说说自己想法吧