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这个假期 为老太太、老头搞服务 自己也满足了下口福 椒
张彬彬
这个假期 为老太太、老头搞服务 自己也满足了下口福 椒盐皮皮虾 是从网上学的 就势练了一把 蛋黄螃蟹羹 是老公的手艺 配上水果沙拉 搭配挺完美的一顿餐 好吃不用说了 成就感是更不用说了 厨艺继续学习和提升中 下次继续晒~
4温暖
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李琳
温暖了
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人际关系
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冯之英
有人问:“怎么判断该不该和这个人过一辈子?”最高赞的回答是:“看看你们在一起时,是否会让彼此成为更好的人。” 这一生很长,和谁在一起真的很重要。 有的人成就你,有的人消耗你,真正好的爱情是相互滋养、彼此成就、相互成全,让彼此成为更好的人。 一个好的伴侣会让人变得乐观开朗、积极向上。两个人互相鼓励、一起进步,慢慢地就会感受到自己因为被爱而在变好。在爱意中,你们就像两棵并肩生长的树,既共享阳光雨露,又各自在土壤里扎根,一起向阳而生。
王义丽
【脚下的路】 火舞 祖祖辈辈围着天地之火 我是你 你是我 我不是你 你也不是我 不忘人类的根脉 守护各民族的魂 世代相约 世代传承
张筱婕
第一种模式叫评价:我们评价他的行为,并觉得天经地义;如“你就是这种人,也就这样了。”“你做的不好、不对!” 第二种模式叫对比: 会让人感受到强烈的羞辱感;如“你看看别人怎么做的,你看看别人家是怎么样的……” 第三种模式叫命令: 当你命令对方的时候,对方会觉得受到了攻击,受到了管束。如“你必须怎么怎么样?你下次就得怎么样怎么样……" 这三种模式都是我们在吵架对话中时常犯的错误。
宋慧敏
(接上文)人与人之间,特别是伴侣之间,有效的沟通、暖心的安慰,适时的夸赞和鼓励都是情绪价值最重要的来源。 具体表现为: 1、尊重你的观点和行为 2、包容不同的三观 3、善待他人的不完美,不抨击、不贬低 4、能心平气和的沟通 5、富有同理心,理解别人的难处 6、不随意输出负面情绪 明天举栗说明~
王昱杰
曾经有一位来访者对我说:“曾经生活得太过顺利,有无限宠爱自己的父母,又因为学习成绩很好,在学校拥有一定的话语权,就这样度过了人生的前20年。却在工作后的几年里,被摔得很惨。于是,慢慢地明白,曾经的自已是生活在家长、学校为自己亲手搭建漂亮城堡里,在20岁之后,才开始走进真实的世界。" 相比原来的城堡,真实的世界一点都不美好,但它却让我知道自己的局限,明白什么可做,什么不可以做。这种感觉一开始必然是痛的,但它让你学会一种东西叫敬畏。敬畏世界,便不会盲目自大,会更谦虚地学习,从而让自己变得更好。
林其红
迷茫→挣扎(否认)→觉察→接纳→超越 迷茫:我们觉得很多事情错了,不是因为我们自己,抱怨环境,抱怨生活。 挣扎:生活中遇到的很多事情我们更不平,觉得都是周围的人排挤我们,是命运不公。不肯接受这样的安排。 觉察:发现事情有果必有因,自身存在问题。 接纳:允许生活中存在“不同的声音”,学会改变自己对周围的看法和行为。 升华:可能周围并没有改变,而是自己学会适当的谦卑,学会超越原来的自己。
你来说说自己想法吧