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傅益红

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王义丽

1.苦：通常为“痛苦”，但是也有“疼痛”或“不轻松”之意。从本质上说，“苦谛”是指对人类的体验和行为永不满足，并指出，需要找到痛苦的根本原因，并克服它。 2.集（苦因）：“苦”是欲望（也译为“贪婪”或“执著”）、嗔、痴所导致的结果。 3. 灭（苦的终止）：通过认识苦，并战胜贪、嗔、痴，个体就可以达到苦的息止。这是佛教修习的终极目标，也被称为涅槃。 4.道（如何克服痛苦）：第四圣谛关注的，是如何灭除苦，以及证得涅槃之道。这些圣言指的是八正道，他们建立在智慧、美德和禅修这三个关键原则之上。四圣谛指出，需要通过修习八正道来认清苦的根源。从本质上说，八正道所涉及的是如何终止痛苦，它是建立在智慧、美德和禅定这三个关键的原则之上。八正道包括：正见，正思维，正语，正业，正命，正精进，正念，正定。

周瑞

真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

时峰

当一个人强硬捍卫自己的意见的时候甚至表现得很极端也许是因为成长过程中一直被别人侵犯边界形成的过度保护模式

张凤琴

当一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。又是忙碌而充实的一天！晚安！

李娟丽

春天已然来临，心向阳光处处可见阳光！

冯二玲

这个世界上开心比开悟更重要，开心才能开窍，开窍才能开悟，如此而已！一个愁眉苦脸的修行人，即使读经千万卷，把脑袋磕碎，修行几十万年，依然轮回在茫茫黑夜当中，不得解脱！只要你的灵魂不喜悦，所学所做一切都毫无任何意义，徒然消耗自己的生命能量，委屈自己高贵的灵魂，痛苦一生！你记住，开心比开悟重要一万倍，你本自具足，本自圆满。你来到这个世界上，不是为了索取，不是为了成为谁，而是彻底释放自己的智慧、能量和感恩。让这个世界感受到你的爱与温暖。让你的美跨越时空还原灵魂本真活的无关年龄无关背景无关一切活出自己的那团气行走于自己的天地如风如露亦如电成为世界的过眼云烟要珍重自己因为你知道真正的自己有多么美好

你来说说自己想法吧