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无人为你掌灯便自成灯火无人为你铺路那就亲手劈开荆棘你

王倩倩

无人为你掌灯便自成灯火无人为你铺路那就亲手劈开荆棘你才是自己永不陷落的城池，最安稳的归宿

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王倩倩

阿德勒的目的论说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。” 也许你之前的生活很不好，但要相信，只要勇敢地走出现在的舒适区，去改变自己，未来的生活还是会幸福的。过去是过去，未来是未来。未来能怎么样过，取决于当下的你是继续现在的生活，还是为更好的未来，而改变自己。

张志军

祝愿龙年所有人大吉大利健康平安快乐阖家欢乐幸福

白雪峰

那个对外人永远温和的你，转身却把最坏的脾气倒给了家人。这不是成熟，这是“踢猫效应”——你不敢咬狮子，只敢踢猫。外人是你不敢得罪的狮子，亲人是你放心伤害的猫。你心知肚明：外人不会包容你，而亲人会原谅。所以你肆意挥霍着最珍贵的感情，把家当成了情绪垃圾场。扎心的是，这个世界只会奖励你的强大，却只有家人心疼你的脆弱。别等到踢疼了最爱你的人，才发现身后空无一人。把最好的情绪，留给最值得的人。门外的面具，进家就摘了吧。

赵莎莎

艾森豪威尔法则，又称四象限法则，是指处理事情应分清主次，确定优先级别，以此来决定事务处理的先后顺序，这一法则是由传奇将领、美国第34任总统艾森豪威尔将军提出的。第二次世界大战期间，艾森豪威尔一人身兼数职。为了应付繁杂的事务，并且可以将这些事务迅速处理，不贻误时机，他发明了著名的四象限法则——后来也被称为“十”字时间计划。即将自己要处理的事务分成四个象限：重要紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的。重要紧急的，最优先处理；重要不紧急的，可以暂缓完成，但要引起足够的重视；不重要紧急的，要尽快处理，可以安排他人来做；不重要不紧急的，可以推迟做，委派他人来做，甚至不做。通过这种高效的事务处理方式，他得以科学地处理、安排手边的事务，大幅度提高了自身工作效率。

祝晓

很多时候，并不是我们不知道如何去做，而是被情绪所乱入，导致无所适从。只要你安顿好自己的情绪，就会顿生解决问题的智慧。

胡玲

生活中如果没有人关爱你，请随时给自己一个温暖的拥抱，关爱自己、肯定自己，因为你值得！（今日咨询感悟）

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