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与你相伴成长

我虽不能给你温暖的拥抱但是能让你觉得被理解

王胜

我虽不能给你温暖的拥抱但是能让你觉得被理解

0温暖

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生命是流动的，每一个生命都有自我成长和改变的力量。

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如果我们，能多了解别人一点，就会比较宽容，骄傲与自大将不复存在 — — Hafis

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是把所有的精力放在建造新的东西上，而不是与过去抗衡。

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一言不合就拉黑，观点不同就反驳，遇到冲突就回避......为了逃避痛苦，人们往往会选择对自己撒谎，这就是心理防御。人们为什么会这样做？心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时，心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关，但是当它们变得僵化或根深蒂固时，可能就会损害我们的人际关系，限制或扭曲我们的情感，并伤害我们的自尊。要成为一名内心强大、有力量的人，首先要学会面对真实的自己。要理解自己的心理防御、认识主要的防御机制，并通过练习识别自己的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。

你来说说自己想法吧