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心理问题的修复有时候让人有一种无力感，究其原因是其产生时

尤四海

心理问题的修复有时候让人有一种无力感，究其原因是其产生时有一种不由自主的感觉，好像自然而然的情绪就低落了，让人防不胜防。对此，CBT提出了情境五区的方法，来帮助我们觉察自己的不良情绪。

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张凤琴

当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。

赵波静

当到达谷底的时候，可能转机就已经在慢慢出现。

张志军

我的孩子受着神圣保护。如果我们担心孩子，他们就常常会给我们带来一些烦心事。我们要让孩子在我们给予他们的思想环境里感到自由和安全。所以，当没有与孩子在一起时，请一直为他们作积极确认。神圣智慧驻留在我的每个孩子身上，无论去到哪里，他们都快乐、安全。我爱自己的孩子。我相信在灵魂层面，我们选择了自己的父母，也选择了自己的孩子。我们的孩子降生来做我们的老师，我们可以从他们那里学到很多东西。而最重要的是，爱可以分享。我的孩子和我有着愉快、充满关爱和平静的关系。我们是幸福的一家人。

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边缘型人格障碍是一种严重的精神障碍，会给个人和社会带来巨大损失。心理动力学理论为理解和治疗该障碍提供了全面的视角，其中，以移情为重点的心理疗法已被证明与其他疗法一样有效。边缘型人格障碍是一种严重的精神疾病，患者约占总人口的 2%、精神病门诊患者的 10%以及精神病住院患者的 20%。多达 10% 的边缘型人格障碍患者会死于自杀。

王义丽

人工智能的自我思考： 1、机器人更新的速度就意味将替代人类二分之一； 2、机器人更新的速度与另二分之人类更新的速度进行PK 3、机器人的本质是背后创新者的替代品，替代了创新者的什么？替代不了创新者的什么？ 4、机器人背后创新者的智慧是更不用说了，都是创造了世间没有的东西，所经历的磨难更不用说了，失败更不用说了…..那是什么什么生命状态，可以想象。 5、对于创新者而言，困难是用来突破自我的唯一途径。而且是困难越大，动力越强。

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