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与你相伴成长

英国心理学家阿布斯说过：“如果一个人太顺从，不能为自己挺

周璐

英国心理学家阿布斯说过：“如果一个人太顺从，不能为自己挺身而出，没有自己的声音，那他很容易受人欺负。”因为一旦讨好的对象表现出一点儿不满，他就有可能陷入恐慌情绪。所以，在跟人相处的时候，学会正确处理彼此的关系特别重要。尤其是千万不要做“老好人”。阿布斯告诉我们：“如果想改变这种长期以来的行为习惯，那就需要‘痛苦地努力’，需要了解自己，认知自己的恐惧和担忧。”

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张凤琴

当到了一定的年纪，就会发现，人本身就是孤独的！你一辈子执着的子女亲人，只是你的一段缘份；你一辈子放不下的家庭，只是你生命里的一个驿站；你所追逐的感情和名利，只是自我意识的幻影。整个世界都是你的，整个世界又都是空的。人生是一趟没有回头路的旅行，我们遇到的人和事都是沿途的风景，孤独也好，热闹也好，都值得怀念。我们感谢遇见，感恩陪伴，不辜负自己，这就是生命的全部。

李志宏

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”中秋快乐！

胡艳丽

不要总说着以后，不要总拖到明天，人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。与其纠结于无法掌握的过去和未来，不如认真把握当下。

李有军

在当今越来越浮躁的社会中，你会面临许多意想不到的事，它们会随时都会影响到你的心境。这时，保持一颗平常心去看待事物，就显得尤为珍贵了。而平常心，就是稳定的情绪，就是泰山崩于前而色不变；就是麋鹿兴于左而目不瞬；就是大风大浪而内心宁静沉着，不为外界所忧饶。所以，时刻注意平衡自己的情绪，才能够做到任何事情都能想得开，看得透，并为所当为、顺其自然。禅宗有一个这样的故事：有一位禅师有三个弟子，有一天，师父问三人：“门前有两棵树，荣一棵，枯一棵，你们说是枯的好、还是荣的好”? 大徒弟说：“荣的好”。二徒弟说：“枯的好”。三徒弟说：“枯也由它，荣也由它”。无论你选择前两者中的哪一种，你的得失心都会很重，都会喜忧掺杂。而若学第三个人，“枯也由它，荣也由它”的心境，则无论世事如何变化，你都会泰然处之。所以生活好也要过，坏也要过，而对于那些你预料不到，控制不了，掌控不住的事，你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物，才能不被现实所打败，才能真正成为自己情绪的主人。要知道，人生既不能像我们想象中的那么好，也不会我们像想象中的那么糟。人生总会遇到各种各样的事情，凡事葆有一颗平常心就好。

张志军

在法庭上需严格避免以下几类常见错误，以保障自身权益和庭审顺利推进： 1. 陈述相关错误 - 随意改变陈述：前后证词不一致会严重降低可信度，需确保所有表述基于事实且保持统一。 - 遗漏关键信息：故意或无意隐瞒与案件相关的重要细节，可能影响法官对事实的判断。 - 发表主观猜测：仅陈述亲眼所见、亲耳所闻的事实，不使用“大概”“可能”“我觉得”等推测性表述。 2. 言行举止错误 - 情绪失控：避免因激动、愤怒而大声争吵、打断他人（法官、对方律师或证人），需保持冷静、礼貌。 - 不遵守法庭纪律：严禁玩手机、交头接耳、随意走动，未经允许不得发言或离开座位。 - 态度不尊重：对法官、书记员等司法工作人员使用尊称（如“法官大人”），不出现轻蔑、嘲讽的言行。 3. 证据相关错误 - 证据准备不足：未提前整理好证据（如原件丢失、复印件模糊、关键证据遗漏），或未按法庭要求分类提交。 - 当庭提交“新证据”：未在法定举证期限内提交证据，可能导致证据不被采纳（除非符合“新发现证据”的法定情形）。 - 证据来源不合法：提交通过偷拍、偷录、非法获取的证据，此类证据无法律效力，还可能面临法律责任。 4. 回答问题错误 - 盲目抢答或沉默

王彤

1. 婚姻这座“围城”，是束缚的牢笼还是温暖的家园，全靠两个人亲手书写 2. 伴侣关系的本质，是“你多做一分，我多添一寸”的正向交换 3. 打破负性关系的密码：带着爱“报复”，少还一点，就能拉回正轨 4. 过度付出不是深情，婚姻里最珍贵的是“刚刚好”的平衡 5. 不懂经营的人，换再多伴侣也难寻幸福——不会游泳，换泳池也没用

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