情说App
与你相伴成长
打开APP

《尽量让自己快乐》 01. 这个世界上没有谁会永远活着

邢娜
《尽量让自己快乐》 01. 这个世界上没有谁会永远活着,长生不老, 也没有什么东西可以一直存在。 明白了这一点, 就让自己尽量地快乐吧。 02. 我们的生命不应该成为 我们人生道路上的一个沉重包袱, 我们的人生道路也不该成为 一个漫长曲折、充满荆棘的艰难旅程。 即使是一位孤独的诗人, 也不必老是反复吟唱那首过时的歌谣。 03. 用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢, 会失去往日的色泽与芬芳, 会走到生命的终点, 可是编花环的人 不应该为此而久久不能释怀。 如果你明白了这一点, 那就让自己尽量地快乐吧。 04. 那和谐完美的乐曲,正是因为 末了的戛然而止才会产生绵绵不尽的意境。 要想永远沉浸在夕阳温暖柔和的光芒里, 那就只有追随着夕阳, 跟它一同沉落到地平线以下。 难道非要把爱情 从两个人欢娱的嬉闹中拽回来, 让他尝尽苦涩的滋味, 让她的眼里充满烦恼苦涩的泪水吗? 如果你明白了这一点, 那就尽量让自己快乐吧。 05. 不要在收获的季节里等待了, 我们赶快去采摘田野上的花朵吧, 否则那些盛开的花朵 会被大风吹得四散零落, 湮没在尘埃里。 不要再在恋爱的季节里徘徊了, 赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧, 爱情的滋润使我们的双眼炯炯有神, 使我们的身上迸发出朝气和活力。 06. 我们的生活是积极向上的,是热情洋溢的,我们的内心对生活的热望是强烈而持久的,因为我们明白相聚是短暂的, 生命是暂时的,谁都不可能永生! 如果你明白了这一点, 那就尽量让自己快乐吧。

0温暖
0回答
相关回答
王玉雯
希望你的孩子在把东西弄坏了之后,反应不是“完了,我爸爸一定会打我”,而是“看来我需要给我爸打个电话”。 希望你的孩子在考砸了之后,反应不是“完了,回家又得挨骂了”,而是“好想和妈妈一起散散心啊”。 希望你的孩子在失恋之后,反应不是“唉,肯定又得被说'活该',而是“嘿嘿,以后电影票都归我老爸买”。 开明的亲子关系,就是父母可以提要求,但允许子女不听,子女不会因为父母提了要求就嫌他们烦,父母也不会因为子女不听话就指责他不孝。 子女的各种感受、想法、意见,可以在父母那里安全且自由地流动。就是父母给出意见时,没有居高临下的“必须怎样”,没有未经商量的“只能这样”,没有试图掌控的“你还想怎样”。 如果你是一个普通的父母,没什么资源,没有什么太多的文化,不知道怎么教育孩子。你就多鼓励他,多认可他,多表扬他,多奖励他,多理解他,多支持他。 不要把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈强行转移给孩子,就是对孩子最好的教育,不要吸食孩子的能量就是最好的爱。 只要孩子的心成长起来了,心是活得,你就不用操心。不管成年后,遇到多少困难,多少挫折他都能挺过去。 如果你自己不咋个,还总是特别操心孩子,还整天打击孩子,贬低孩子,否定孩子,总是想控制他,那基本都完蛋。 他的心冻住了,或者没成长起来,停留在了无能无助、弱小无助、孤独无助的儿童期,那他成年后就会活得很艰难。 成年后,还像无能无助的孩子一样,整天等、靠、要。等人照顾,要人承诺,要人重视,要人理解オ能动起来,稍微没有就觉得委屈,觉得自己命不好,满世界求安慰,求理解,迷茫无助糊里糊涂的活着。 如果你已被父母把能量吸食了,同时又缺爱,又被伤害,内心已经无力、焦虑、恐惧、敏感脆弱动弹不得了。 怎么破? 自己救自己,通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱,把四个内在小孩养大,建立安全富足自由强大的内心世界,才能涅槃重生,活出自己,活出力量人生。午安

韩雨辰
一.你有没有过这样的经历? 明明很爱一个人,却总觉得自己不够好 于是开始扮演TA「理想中的样子」: ✔️ 每天梳洗打扮(却不敢素颜见他) ✔️ 谎称喜欢说唱(其实只想听抒情歌) ✔️ 强行附和TA的观点(哪怕内心反对) 直到某天发现—— 这段感情就像一场精心策划的「骗局」 你卖力演出,TA热烈鼓掌 但谢幕时才发现: 观众爱的只是角色,而不是面具后的你 二.为什么我们总在爱情里「伪装」? (1)害怕暴露脆弱→“真实的我不配被爱” (2)过度依赖外部认可→把自我价值寄托在对方反馈上 (3)误解「爱」的本质→以为爱需要完美人设而非真实的表露 三.心理学真相: 伪装反而会摧毁关系 (1)周哈里窗理论指出:适度自我暴露才能建立深度信任 (2)虚假人设会导致「认知负荷」:长期伪装消耗情绪能量 (3)对方爱的只是「投影」:关系会变成一场沉浸式角色扮演游戏 四.如何打破伪装循环? → 3步在爱情中找回真实的你 (1)练习「微小真实」 从小事开始暴露真实喜好/想法: “其实我不爱看科幻片…我们下次看文艺片好不好?” (2)区分「事实」与「想法」 当想到“TA知道真实的我一定会离开”时→ 问自己:这是事实?还是我的证据有限的推测? (3)建立自我认同锚点 每天记录3个「他喜欢真实的我」的瞬间: ❶ 加班崩溃大哭时他打来视频 他轻声说:“在我这儿,你永远有脆弱的权利” ❷ KTV跑调破音到全场安静 只有他用力鼓掌:“敢真唱的人都是勇者!” ❸和闺蜜吐槽被他听到 他不但没生气反而加入:“原来我在你眼里这么憨?” 五.记住: 真正的爱不是完美者之间的博弈 而是两个真实的人 看见彼此的不完美后 依然选择携手前行

你来说说自己想法吧