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与你相伴成长

生命将给予我的，必然会全部给我，不必等待，无需远行。我

李丽华

生命将给予我的，必然会全部给我，不必等待，无需远行。我爱自己，爱生活，爱一切。我不是超人，我会累，会痛，会哭，会难过，会无助，会无力，这就是我自己，不苛求要求自己，也不轻易妥协。努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划有步骤地去做自己，活出自己的本色。早安！亲爱的我们！

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张志军

隐性NPD（隐性自恋型人格障碍）与典型NPD（自恋型人格障碍）核心均为自我中心、过度关注自我价值，但在行为表现上存在显著差异，核心区别在于“显性外放”与“隐性内缩”的表达方式不同。一、典型NPD（显性）的核心特征典型NPD的“自恋”更外显，通过主动寻求外界认可来满足自我优越感，核心是“外向型自我彰显”： - 夸大自我能力与成就，常炫耀、自夸（如“我做的项目没人能比”）。 - 强烈需要他人赞美与特殊对待，无法忍受批评，易愤怒或贬低他人。 - 缺乏共情能力，将他人视为满足自身需求的“工具”，难以关注他人感受。 - 追求权力、地位或他人羡慕，对“不如自己”的人表现出轻视。二、隐性NPD的核心特征隐性NPD的“自恋”更内敛，通过“自我保护式回避”或“被动攻击”维持自我价值感，核心是“内向型自我防御”： - 敏感脆弱，玻璃心：对他人评价极度敏感，即使是中性反馈也可能解读为“贬低”，易感到受伤或被忽视。 - 被动的优越感：不直接炫耀，但内心坚信自己“与众不同”。

苏平

心理咨询手记从小遭受父母情感暴力的孩子，失去了爱人的能力，失去了享受生活的能力，心中的不安和紧张感总是如影随形。不知道为什么总是会感到愤懑。即便和恋人在一起，也无法感到快乐。这样的父母也是情感暴力的受害者，情感暴力代代相传。只有在身体意识层面解锁了情感暴力，生命才会绽放。

毛广平

他离自己的心、情绪、感受太远了，他需要他人反馈，或者说用他者作为一个镜像返照自己，他才能确认自己是谁，没有他人他无法跟自己相处。好在他的镜像他者是大学生，一个积极正向的他者，所以他能够在返照自己的时候，得到积极正向的回馈，所以他能够一直这样下去。如果他的镜像他者，是阴暗的人，他这样只会牺牲自己也得不到任何积极的现实结果。他的自我被压抑了，他的物质欲望、情绪感受等都被压抑去服务外界了，所以他无法去感受自己的感受，包括心理和身体的，不然不会猝死，在他自己的身体很疲劳的时候他就会停下来休息，但他一直被外界所驱使，去透支自己的身体。

徐恒

要直面自己的内心是不容易的而所有的成长突破改变一定是向内的也许会沉醉在别人的故事里找到感同身受也许会听到很多知识道理觉得受益匪浅若故事和道理没有启发内心有所变化帮助自己的生活实践有所改变将毫无意义

宗阳

人的许多负面情绪，不是来自过去的经历，而是来自我们的大脑，那些恐惧、焦虑，实际上是大脑营造出来的。要想摆脱这些失落心情，就要通过冥想训练自己的大脑。掌控好自己的意识，带着正念去生活，才能获得真正的身心自由。

郑洁

一代人有一代人的压力，时代塑造着人，也局限了一个人想像痛苦的边界，记得告诉孩子，别害怕，有你在。

你来说说自己想法吧