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与你相伴成长

明智的人不计较，因为看透人心。

王倩倩

明智的人不计较，因为看透人心。

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刘桂琴

其实每一种情绪都是一位快递员，它们来时带着内心的快递来送给我们，让我们和内心链接和沟通。有时候，一种情绪袭来，你没有听懂它带来的信息，或者干脆把它拒之门外，这种情绪就会一次次地反复来敲门。

高翔

十多年前，我曾经跟几位民警聊天，他们说，五一，十一，春节都是命案高发期。原因如下：1五一十一是网友见面好时机。网恋奔现有的动机不纯，有的见色起意有的唯利是图，有的发现感情见光死怀恨在心。。。。结果可想象。2春节，中秋节命案高发的原因主要是亲戚比较。比如看见三叔的儿子飞黄腾达，不禁埋怨自己的老公没本事，二姨海外归来，让大姐心理失衡，一家人团聚暂且忍耐，回小家关起门来哭哭啼啼，争吵升级酿成血案。所以，五一期间，请各位小主息怒。有事等到五一过后生活回归正轨再算账。

王琰

够聪明的女人都不会如此问自己的恋人：你以前的女朋友怎么样？她是不是比我漂亮？是她对你好，还是我对你好？我们俩你更爱谁？多么愚笨又无聊的问话啊！你有没有想过，这样做的结果会是什么呢？是你自己在努力地为自己制造情敌。情敌原本不存在，顶多只是一段风干的记忆，而你刻意的呼唤反而激活了那段沉睡的旧情，让它一天天地鲜活起来。和一个模糊的背影攀比来攀比去，有意义吗？你不妨来点阿Q精神，这样想：你过去的她再好，也不过是为我服务的，她的出现丰富了我所爱的这个人的人生，让爱人的生命更丰盈，这是一件好事啊。

华燕

当陪孩子做作业时，总是会出现那些说教和责怪的话，甚至会愤怒或者情绪崩溃，尝试去理解自己情绪失控背后的原因，可以归结为两点：一、发火是因为孩子不符合“我”的理想化期待首先，源于“我”对做作业有一些理想化的场景，比如孩子回家后会自动把作业拿出来，并在晚饭前自己把作业做完。有了理想化的期待，就会有相应的要求，会过度关注每一个细节，而现实情况往往不符合自己的期待，比如：孩子回家后并不会自觉做作业，甚至反复提醒以后还是做别的事情；孩子不知道作业是什么；孩子打开书本，虽然上课学过，还是不认识书上的字；孩子写字头太低了，握笔姿势不对，笔画顺序也不对；作业没做多久，孩子躺在了椅子上，或者自己跑去拿东西吃… 每当这个时候，“我”会无意识地想要去纠正他的行为，使之符合“我”的期待，头脑里会出现很多“应该”：你“应该”知道作业是什么；你“应该”先做完作业再去玩；而且，“我”会期待在纠正他以后，他就立刻能做到。可现实往往不是做不到，就是孩子会有情绪，觉得妈妈一会儿叫他这样，一会儿叫他那样，很烦，然后拒绝去做。比如，学拼音和算数，因为他没有任何基础，“我”就在一旁教他，发现反复教了以后依然不会，“我”就会不耐烦。这时候的理想化期待就是“你应该在教了之后就能学会啊”。 “我”还有一种很隐秘的期待，就是“我”牺牲了自己的时间，来陪你做作业，你应该要满足“我”的期待。二、发火是因为自己和孩子之间未分化在陪伴孩子作业之前，从来没有出现过的一句话，就是“你怎么不像我”。这是小时候妈妈的经典语录。现在想来，“我的孩子应该像我”，这不仅是理想化期待，还是未分化的体现。原来，“我”并没有真正做到，把“我”的孩子当成一个独立的个体去看待，去对待，去理解。

李士利

有人说: 是不是女生如果主动点，男生真的就容易心动？答案:是一般而言，女生主动之后能够在一起的，即便女生没有主动，做一些别的努力两个人还是会在一起。男生其实是很自我的生物，他们很难单纯被对他好感动，往往需要他们本身就对这些女孩有兴趣才行。我们说一个女性想要吸引男性，无非三点: 高观赏价值、高社会价值和高情绪价值。前两点很好理解，要么你比别人都美，要么你比别人都有钱。但外貌和金钱基本属于很难改变的条件，因为永远都有比你更好看，更有钱的人存在，依靠这种外在条件吸引对方的，大部分也只停留在表面阶段。如果想要维持一段真诚且长期的情感关系，最好的方式还是给对方提供高情绪价值。一、能够控制自身情绪保持情绪稳定不是让你压抑自己的情绪.而是会用正确的方式发泄情绪。首先我们要认识到的是每个人都会有负面情绪、当负面情绪来临.你要做的是找一个合适的出口去表达，长期压抑的结果也是更加严重的爆发。学会用正确的方式发泄情绪是保持情绪稳定的重点。二、在大部分时间保持乐观、正能量毋庸置疑，一个自身就很丧的人是没办法给他人带来正向反馈的。想要给对方提供正向的情绪价值反馈.首先自身就要拥有正能量。当自己从内心中认同正能量的存在时，才能给对方输出温暖舒适的情绪，不然只能将自身的垃圾情绪提供给对方。三、学会发现并夸奖对方优点赞美对以含蓄委婉为文化底蕴的中国人来讲算是一件比较难的事了，说出赞美的话对很多人来说都是一件别扭的事，能做到认真赞美别人更是难上加难。但其实掌握了赞美别人的小技巧，这就会变成很简单的事了。四、有驾驭他人情绪的能力这一点应该是最难学会的，同样，学会了这点，高情绪价值的提供就得到了最终的完善。当然，想要驾驭他人的情绪，首先要做到我们第一条提到的:控制自己的情绪。只有先驾驭了自己的情绪，才能去谈驾驭他人的情绪。这4点学会了吗?关注老师，帮你解决情感问题。

孔德雪

我们点点滴滴的思想和行为有意无意传递给孩子，不论是正面的还是负面的孩子们全盘接收，日后成为他们的思想。做为父母，所以请多注意。

你来说说自己想法吧