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真正的接纳，是清晰地认识到 我们内心正在发生的事情， 并
曾广胜
真正的接纳，是清晰地认识到 我们内心正在发生的事情， 并以开放、友善和充满爱的心去看待它。 --塔拉·布拉赫《情绪自由》
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个人成长
相关回答
王倩倩
报复一个人最好的办法，不是和她嘴上斗输赢，不是想方设法的算计她，更不是和她正面斗的鱼死网破。 你要知道，回应她就是在给她提供情绪价值，想着她就是在给自己二次伤害，起心动念都是在持续消耗自己。 生活中，我们时常遇到了小人，烂人，垃圾人，被他们伤害，算计，欺负，践踏。 最好的报复方式，不是跟他们在嘴上辩驳，也不是处心积虑的阴他，更不是豁出去跟他鱼死网破，不死不休！ 而是让自己成为一团深邃的棉花，把它当做空气，不要让它干扰你的任何情绪，占据你的一点点思想空间。
郭清莲
要过年了，大吃大喝很容易出现，这时候稍不注意饮食节制，我们胃的负担就会加重。另胃还是“情绪器官”，以下图片知识来源于赵旭东先生主编的《心身医学》书中，在新春佳节来临之际，希望这篇小短文能帮助我们认识自己，更好的照顾好自己的身心。
王倩倩
杨红梅
每一天都充满希望与阳光。无论遇到什么困难，保持乐观的心态，总能找到解决问题的方法。生活中的小确幸，往往藏在细节里，用心去发现，你会发现世界如此美好。积极思维不仅能改变心情，还能带来更多的机会和成功。让我们一起，用积极的心态拥抱每一天！
谭宁
在线，可以通话
赵莎莎
咨询里有进展有停滞，有时来访者站在原地，想要成长，又抱着自己的痛苦不放。其实成长的机会到来了，看你如何把握！
你来说说自己想法吧
