情说App

与你相伴成长

让孩子有能力说出自己想说的话，有效地表达自己的想法、情绪

孙三丽

让孩子有能力说出自己想说的话，有效地表达自己的想法、情绪、观点和态度，对一个孩子来说同样重要。它能让孩子在交际中保持自信，避免社交恐惧带来的自卑、自闭、退缩、忧郁、人格障碍等一系列问题。

0温暖

0回答

相关回答

肖平平

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”你有没有过被自己困住的时刻？以为身陷绝境，其实退一步看，出路就在不远处。

和钰蓉

卡尔·荣格曾在自传中写道:“孤独并非源于身边没有人，而是源于无法表达自己内心深处认为重要的事情，或是坚持了某些他人无法认同的观点。” 荣格指出，孤独感始于我们早年的体验，与我们对自我认同的追求紧密相关。我们需要思考的一个问题是:我们是否真正理解并接纳了自己的独特性，以及是否给予了自己一个安全的空间来表达真实的自我。压抑这些想法和感受可能会让我们产生更深的孤立感。荣格在他的自传《回忆、梦、思考》中，写道:“自幼我就对世界的运作有着深刻的洞察，这种洞察塑造了我对世界的态度，从童年至今未曾改变。童年时，我便感到自己与众不同的孤独，而这份孤独至今仍伴随着我。因为我知道一些别人显然不知道，并且大多数人也不愿意去知道的事情。我的孤独始于早年梦境的体验，并在我研究潜意识的过程中达到顶峰。当一个人的见识超过他人时，他便会感到孤独。每个人都渴望建立有意义的联系，在这种联系中，他们可以分享内心真正重要的想法和感受。当他们感到自己的声音无人倾听、自己的存在无人关注，或是被他人误解时，他们就会退缩到自己的内心世界。即使身边围绕着人，孤独感也会随之而来。当我们的自我认知、信仰和观点不被他人接纳时，就会产生隔阂。我们可能会感到压力，不得不隐藏真实的自己，担心受到评判或拒绝。这种疏离意味着，我们失去了与那些本可以给予我们真诚联系的人建立关系的机会。荣格的观点将关注点从外部环境(独处)转移到内在世界(沟通和接纳)。在他看来，完全表达自我不仅是建立真挚联系的关键，更是通往丰富心灵生活的必经之路。医生、演说家和作家加博尔·马泰在他的著作《正常的迷思:有毒文化中的创伤、疾病和治愈(The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture)》中，深入探讨了以牺牲心理健康为代价去“讨好”他人的潜在危害。他这样写道: “友善和取悦他人虽然常常受到社会赞誉，被普遍视为美德，但实际上可能会危害我们的健康。几十年的研究得出了同样的结论: 压抑愤怒、优先考虑责任和他人的需求而忽视自己的需求，以及尽量不让他人失望，是导致慢性疾病的主要原因。无论是有意还是无意地忽视或压抑我们的感受和需求，都会加剧我们的压力反应，这种反应会推动身体产生炎症，最终损害我们的免疫系统。”

李静

今天有个同学分享了一篇一区核心刊的文献，讲的是青少年的亲社会行为（做好事）和同伴关系（友谊）的研究。结论总结是： 1.做好事越多，朋友越多 2.做好事越少，朋友越少 3.但是，做好事过于多了，反而朋友会变少 4.双向关联显示，朋友少的人都是不爱帮助人的人 5.但是，朋友多的人却不一定都是乐于助人的人。所以，总体来讲，学校里面也是小小的社会，和成年人一样，学生在学校也有一定程度的社交属性，所以家长一定要重视这一点，不只是成绩好就行。

庄会谦

愤怒在我们的人生中有着重要的意义，代表着我们的底线和坚持！

王义丽

婚姻的底线回到第一性：快乐

李有军

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中写道：“与别人比较，是悲惨生活的开始。” 幼儿园，比玩具；上小学后，比成绩；一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影和自卑的根源。毕业了，比工作；工作了，比收入；找对象了，比条件；成家了，比幸福；有了孩子，比孩子；一轮又一轮的比较在时间流逝中永无止境的继续。成年人从小被比较，长大后又会重蹈覆辙，其实没有多少人真的喜欢比较或者被比较，因为这种无谓的比较会使许多人感到压力和崩溃。要知道，每个人都有自己的生活，我们不应该在和别人的比较中寻找自己的优越感和挫败感。人们之所以徒生出诸多烦恼，很大程度上在于我们总是羡慕着别人所拥有的生活同时，却把自己踩得一文不值。文学家歌德说：生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。因为凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活，都是在自讨没趣，自寻烦恼。那么如何才能跳出无谓的“比较”呢？ 1、找一个心中的偶像如果我们只是局限于身边的人进行无效的比较，那么就很难跳出自己设置的陷阱，所以我们可以找一个问其学习或看齐的偶像，如他的生活正是你想要的？他活出的人生意义正是你向往的？如果你的偶像是孔子，那你要比的就是“己所不欲勿施于人”的修养； 2、纵向和自己比和昨天的自己比，和去年的自己比，和三年前的自己比，看自己是否变得成熟了，遇到事情是否更加沉稳冷静了，在处理和自己家人、孩子的关系上是否更加和谐了，为人处世方面是否更受欢迎了？一日三省吾身，就会使今天的自己比昨天的自己更努力，更优秀！就能够帮助我们向着想去的方向不断前行。 3、找一个伴随一生的爱好年轻的时候，我们时间非常充裕，拥有梦想、有对未来的期待，也相信生命的无限可能性。然而，随着时间的流逝，我们往往不记得了最初的理想而随波逐流了。这时我们可以尝试着去寻找最初的梦想和自己喜欢做但还没有做的事情，这样可以使自己把更多精力放在让自己快乐的兴趣爱好上，进而活出属于自己的精彩人生！在“与别人不断比较”的游戏中没有真正的赢家。因为这个世界上，永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。同时当你永远无法取胜时，你的内心就会时不时的充满失败和不满足，痛苦、失落、烦恼和纠结。所以享受自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生，因为你过得幸福与否，其实与他人无关。

你来说说自己想法吧