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与你相伴成长
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刘世淑
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个人成长
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罗丹
在生命的道路上,我一直把重点放在成长上,不管你经历过多少伤和痛,都不要忘了,它们是来让你成长,不是为了让你收缩和封闭,而是为了让你更开放,更有力量,开出自己美丽的花朵。
王富菊
有句话是这样说的:"人际关系里,最该警惕的是好了伤疤忘了疼,不是心不够宽,而是有些伤口再碰一次,就很难再长好了。"
胡晓红
在心理咨询过程中,一定要尊重来访的选择,尽管你希望他好,希望他做出无损他自己权益的选择,但他选了另一条路,那是他当前需要的,作为咨询师要做的就是尊重,在这条路上他遇到阻碍,能做的就是提供支持,促使他更顺畅的走下去。他才是他命运的掌舵者。
傅益红
人生没有最好的年纪 只有最好的状态
宗阳
很多时候,人是被自己想象出来的困难打败的:“会不会有很多障碍?”“做错选择后果会很严重吧?”“要是失败了怎么办?”...... 无根据地放大困难,提前对结果作悲观的设想,就会让人在心理上先输一筹,轻易被困难打倒。其实,有些你以为无法解决的难题,不一定就真的无解,而是你给自己设置了一个想象中的思维“牢笼”,把自己困在原地,不敢行动。 迷茫不定的时候,与其为还没有发生的事担忧,不如把精力放在眼下的事情上,踏实迈好每一步。在持续的前行中,你或许会逐渐发现,方向已然清晰,你也正稳步向目标靠近。
沙桂华
请你试着问自己以下5个问题: 1、不如意的时候,我是倾向于反思自己的问题,还是找别人的责任? 2、出现意外状况,我更愿意把它当成一件好事呢,还是坏事? 3、如果我取得了某种成就,我觉得是因为自己厉害呢,还是因为运气好? 4、别人夸奖我的时候,我倾向于全然接受,还是认为没这么好? 5、我是更在意那些夸奖我的人,还是更在意那些对我有意见的人? 找一张白纸,把你的答案写下来。 需要说明的是,每个选项没有好坏之分,但请记住你的选择。 这,就是我们常说的「惯性思维」,是你用来看这个世界的「有色眼镜」。
你来说说自己想法吧