情说App
与你相伴成长
打开APP
老师们,我越来越觉得其实很多事情都是可以慢慢解决的,也没
匿名
老师们,我越来越觉得其实很多事情都是可以慢慢解决的,也没有我想象得那么糟糕的。当初把那些困扰我的事情想得太重要了,其实根本没有必要。没有必要那么在乎,顺其自然就好了,也没有必要取悦身边所有的人。
13温暖
19回答
崔新娜
温暖了
评论
咨询师
周馥祁
5年前
恭喜哟,看到了你的成长。我想,这样的收获也是源自你勇敢的体验,棒棒哒!
咨询师
冯二玲
5年前
反思很好
咨询师
虞斌
5年前
你好,当你有这样的领悟,想来已经走过不少心路历程。为自己的所付出的所有努力干杯!
咨询师
龚培军
5年前
看到你的成长,为你感到开心!!
相关回答
钙 世 嘤 熊
父母很强势怎么办。不肯听我说 总是爱去评判我 很难受很难受 该怎么摆脱啊好烦好烦好烦
st3320love
而且我也不和他睡觉。但是很喜欢他,每次都希望他看着我。听我说话。
饼饼酱,
投资成为更美好的自己才是最优的投资项目
哪吒
他总是重复这样说,我小时候比较出众。成绩总是稳定的优异那种,好像我很稳定的将来会很有出息的感觉。 我老是觉得他的那种话给我造成了一股羞怯,让我不敢勇往直前,不敢大展拳脚。畏手畏脚,好像一旦我光彩夺目他就黯然失色一样,他就畏畏缩缩一样,所以我保有了我的那颗火种。可怜的小小的我。 他的面相不耐看。
布布
我婆婆跟我老公视频明明知道我在说我,我就做不到我跟老公视频明明知道婆婆在跟前说抱怨婆婆的话,我知道婆婆在老公跟前,我说话就很小心,我有什么看不顺眼婆婆的事,我说不了婆婆,也怼不回去,婆婆人家就能说我,我为什么就做不到故意说她让她听到
王琳
最近身体不舒服,让我感觉很害怕,害怕的时候,我想要抱抱。 经历: 1、出生-7.5岁期间,与妈妈、哥哥一起生活。7.5岁与妈妈的分离是骤然分离,家人为了防止我知道妈妈要离开的消息后会抱着妈妈不放而达不成分离的目的,因此选择悄悄离开。 2、7.5岁-13.5岁被放在姑姑家生活(期间一直没有见爸爸妈妈,寒暑假可以见到哥哥,每次寒暑假他和我一起生活六天左右后他会离开)。姑姑没有起到养育替代者的角色,印象中她一直在指责、嫌弃、骂我。与妈妈的分离仿佛两个世界的切换,从安全感满满到所有害怕只能硬抗。 3、13.5岁-23.5岁期间,每周会和爸爸妈妈打电话,寒暑假可以到他们身边生活。 4、在我24岁时,妈妈离世。 我的家人不接纳我的害怕:我姐姐劝我忘记过去,我哥哥把我推开(他成家后我感觉他把我当成一个和他没有关系的人),我爸爸一是指责我“你妈妈就只能陪着你生活?”、二是他年龄大我没法和他继续沟通这个问题(我提及小时候经历让我很受伤时,他防御很重,会和我讲我小时候他的不容易,情绪比较强烈。他年龄大加上情绪强烈,我也不好再和他继续说我的情绪)。在家人(原生)、朋友面前,我需要把这个面相收藏好,不能显露。我的家人理解不了我的情绪,也不接纳我的情绪,他们只想要一个积极开朗、乐观向上、体谅父母、忘记过去、孝敬父母、遵从家庭运行规则的人,而不是一个想把自我放在第一位的人。 我想要的抱抱,是接纳下的抱抱。好朋友们没有相似的经历,理解不了我的情绪,往往在我陈述经历表达害怕的时候会出于礼貌给予安慰,但她们内心更多的感觉是吃惊、不理解,她们听到我表达的情绪,感觉并不舒服因此想要快些结束这些负面情绪表达、劝我不要把情绪都归结到原生家庭。她们给我了安慰,这份安慰虽不是拒绝,但我却感觉不到接纳,这份安慰对我没有效果,向她们表达我的害怕,没有促进问题的解决反而让我更加强烈的感觉到“没人理解我”,并在此后不在朋友面前提及这份害怕的情绪。 我爱人理解我,但也不是父母,他不喜欢当我的妈妈,能做到和我聊我的经历,能理解我的经历。 现在我想要解决的问题是: 如何解决渴望抱抱的这个需求? 我理解渴望抱抱的表现是安全感问题(不知道从心理学角度是不是)。 这份抱抱带来的安全感只能从外界得到吗? 我自己能通过什么方法解决这个安全感问题吗? 做了很多努力,其他问题都陆续解决,唯独安全感这个问题不好解决。
你来说说自己想法吧