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不被过往的对错困住脚步, 山海辽阔,风会引路, 放下执念
傅益红
不被过往的对错困住脚步, 山海辽阔,风会引路, 放下执念, 每一步都是向热爱靠近。
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个人成长
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冯二玲
第563天 脑 和 心 的 对 话 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断。 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑说:我为什么要证明。 心说:因为你一直想要正确。 脑说:我为什么要正确? 心说:因为你害怕失去。 脑说:我为什么害怕失去? 心说:因为你害怕孤独。 脑说:你为什么害怕孤独? 心说:因为你害怕没有爱。 脑说:我为什么害怕没有爱? 心说:因为没有爱,你存在就没有意义。 脑说:那我如何才能有爱呢? 心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。 脑说:我要如何与你站在一起? 心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。 脑说:可我控制不了自己不这样呀? 心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。 脑说:我如何做到相信你? 心说:你要先做到相信自己。 脑说:我如何做到相信自己。 心说:接纳一切你所认为不合理的,因为万物皆为一体。存在就是合理。 脑说:可我有时还是无法接纳呀? 心说:没有关系,有我在和我一起我会陪你 脑说:谢谢你这么多年陪我 心说:告诉自己只要尽力地去面对-接受-放下-转身-活在当下,就会做的很好的。本来无一物,何处惹尘埃…… 你会看到自己
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我们的伴侣想知道我们对他满意;想知道我们能看见并且感谢他的努力,不在乎他有时并不完美;想知道我们并未将他的付出看作理所当然,或者干脆视而不见。 所以,为一些日常琐事向伴侣道谢,并告诉他/她这件事情为什么对你意义重大。 感激,既有益健康,又有益情感。
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下次当你想要滔滔不绝时,先停下来感受一下沉默的重量。那里面藏着的力量,远比你说过的所有话都强大
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