在咨询室里，我见过太多在感情中“误把幻象当深情”的灵魂。

在咨询室里，我见过太多在感情中“误把幻象当深情”的灵魂。 你是否也曾困惑：为什么那个只会嘴上画饼、表演深情的人，总让你欲罢不能？而那个默默付出、脚踏实地的人，却被你视作无趣？ 其实，不是你选错了，而是你内心的伤口，太渴望被看见。 一、 匮乏的童年，让你对“高浓度”爱成瘾 从小缺爱的人，内心藏着一个“情感黑洞”。真实的爱像白开水，平淡解渴，却不够刺激。而“表演的爱”像烈酒，表演者擅长提供“情绪价值轰炸”，让你瞬间觉得自己是世界中心。 这种“高浓度关注”精准击中了你的匮乏。你以为这是救赎，殊不知这只是一场为了捕获你而设计的“糖衣炮弹”。 二、 你爱上的，是投射出的“完美父母” 心理学称之为“投射性认同”。你看到的完美恋人，其实是你把对“完美父母”的渴望，投射到了他身上。 你爱上的，与其说是他，不如说是你脑海中那个“被爱包围的幻象”。你舍不得离开，是因为舍不得那个“终于被爱了”的自己。 三、 间歇性强化：温柔的心理控制 表演的爱往往伴随着“间歇性强化”，他对你忽冷忽热，这种过山车般的体验让你像赌博一样上瘾。你试图用付出来“感化”他，却只是在喂养一个填不满的黑洞。 写在最后： 亲爱的，请别怪自己。你只是太饿了，才把别人递来的糖精当成了蜜糖。 真正的治愈，是敢于直面真实。 真实的爱不需要表演，它或许不够甜、不够耀眼，但它一定是稳定且可预期的。它像大地一样厚重，能接住你所有的破碎。 愿你不再需要通过别人的表演来证明价值。因为，唯有真实，才是治愈童年的良药