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人性的光辉,不在于从未受伤,而在于带着伤痕依然选择向上攀
魏金凤
人性的光辉,不在于从未受伤,而在于带着伤痕依然选择向上攀登。 那些最深的痛楚,若能被淬炼,往往能照亮最远的路。 我们都带着创伤生活。但真正决定我们成为谁的,不是创伤本身,而是我们选择如何与之相处。 原生家庭给了你最初的剧本,但接下来的每一场戏,都由你自己导演。 真正的成熟,是能平静地对自己说: 是的,我承认和接纳过去的创伤。 但我的现在和未来,由我主宰。
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石萍
通常跟父母关系好、有满足感的孩子,长大后跟父母之间的关系反而显得不那么亲近;没有那么多念念不忘也没有那么多耿耿于怀,孩子们专注于自己的人生,偶尔与父母分享;父母是温暖有爱稳定的背景,自然存在不必刻意维护。 反而是小时候跟父母的关系“结节”比较多的孩子,这一生都会把父母当作一个重大课题去攻关,无论是较劲、对抗、还是求认同、求夸赞……,父母像是挡在前面的大山,不爬过去就不能好好活自己,成就和失败都系于父母对自己的态度。 这种纠缠,有时被误以为是血缘情深,但其实是生命成长受阻或者被扭曲,是一种纠结式的亲近。 那个小时候没有被无条件爱着的小孩,始终拿捏着各种姿势,挤进父母的视线,向父母求证自己存在的价值和意义,尤其是最不认同自己的那一个。 这是一场多么惨烈的求证啊,两个本不相同的生命故事,非得彼此争夺着原创版权。 父母的爱,本就是帮助孩子准备好独立、顺利地离开;教育的意义是帮助孩子认识生命的本身,允许孩子有完全不同的人生,以我们不熟悉甚至无法理解的方式;而不是用我们的经验和认知局限困住他们,让他们在父母的经验里拼命求证自己的价值和意义! 去勇敢做一个敢于“不爱”孩子的父母吧!把如何生活的权利交给孩子,选择相信而不是担忧,更不是控制!—赵然
郭朋雅
结婚以前遇到任何的挫折,比如父母不同意,比如异地、远嫁,比如彩礼问题,比如一大堆让你头疼纠结的问题,都是信号,不要以为硬着头皮扛过婚礼结束就好了。 尽量在结婚前整明白,捋顺了,要不每天叫醒你的不是梦想,而是这些结婚前亲手埋下的雷。
王倩倩
凡是结束的关系,多说一句都是消耗,凡是不能说的就保持沉默,你过得好会原谅很多事
胡艳丽
你在意什么,什么就会折磨你,你计较什么什么就会困扰你。你不需要人人都理解你,你只需要关心你当下和未来。你要在乎的无非三件事:你兜里的钱,你的心情,你的健康。
邱新芬
今天有一个家长咨询:孩子厌学,不愿意去学校。之前也做过心理咨询,到在咨询中受过一些伤害,我想让孩子继续做心理咨询但孩子不愿意,怎么办? 我的建议是:在孩子不愿意的情况下,家长尽量尊重孩子的意愿。首先,孩子不会无缘无故不愿意去学校,厌学只是ta内在动机的一个表象,要慢慢梳理孩子的内在动机。其次,孩子之前在心理咨询过程中受过一些伤害,因为不知道具体情况,我们没办法预估孩子受伤害的程度。作为家长,我们要多点耐心,给孩子自我疗伤的时间。最后,好的心理咨询都需要一定的咨询动机,如果孩子不愿意甚至讨厌心理咨询,家长就算硬逼着孩子做了咨询,这种咨询也起不到多大作用。
冯二玲
内耗,可以从两个角度来看,一个是“内”,另一个是“耗”。 内,是我们内在的:想法、观念、标准、判断、观点、思考、欲望、感受、要求、期待、目的、意图、感觉、念头......这些是我们时刻都有的。 耗,是这些内在之间,并不统一,纠结、冲突、斗争、抵触、评判、打压、怀疑...... 减少或没有内耗,需要内在的修,成长,方向就是合一,所有的内在,可用:断、转、理、升、停、舍、容、化......等方法来面对和处理。当然每个人修的程度,在于自己对内的觉察,和对方法的运用。
你来说说自己想法吧