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与你相伴成长

经过多次重复，一种看似复杂的行为就变得轻而易举，实行起来

孙三丽

经过多次重复，一种看似复杂的行为就变得轻而易举，实行起来，就会有无限的乐趣，有了乐趣，出于人之天性，我就更乐意常去实行。于是，一种好的习惯便诞生了，习惯成为自然。既是一种好的习惯，也就是我的意愿。

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个人成长

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王倩倩

明月不欺夜行者，岁月不负追梦人。你全力拼搏，其余的交给岁月。没有谁的人生永远一帆风顺，心存憧憬便能一往无前。

杨丽琴

把生活想得太好，你会跌的很重；把生活想得太糟，你会失去活下去的勇气。生活中只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。 ——罗曼·罗兰

赵莎莎

《周易》中说：君子藏器于身，待时而动。在局势不明朗，或实力不足的情况下，欲成大事的人，必然会经历一段长时间的蛰伏。这个过程，既是藏器，也是蓄势。

潘小琴

著名旅行作家凯鲁亚克说：“教养是一种不用说出来的美好。” 所谓教养，就是不让别人难堪，就是要用心体察别人难言的心思，而后真诚地化解对方的难堪。用智慧去了解他人心意，用真诚与善良之心与他人交往。真正有教养的人，会让人感到无比舒服。他们会在出去时悄悄把门关上，不会吵醒你。他们会在接到电话时跑到图书馆外面，不会打扰你看书。有教养的人，仿佛春雨，在每一个角落温暖世人，总在不经意间让你舒畅无比。 01 看破不戳破，是真正的有教养有人说：“人生已经如此艰难，有些事情就不要拆穿了。看到了别人的难堪和狼狈，不去拆穿，这是一个人身上最基本的教养。” 闺蜜小华说她有一次，因为工作的事情受了委屈，就跑去洗手间哭了很久，当她出来的时候，正好撞上了自己的同事。那个时候，她眼角还带着泪水，对方只是简单跟她打了一声招呼，和平时没什么两样，仿佛什么都没有看到过。后来回到办公室里，那个同事也装作什么都没发生的样子，继续做手上的事情。她既没有跟别人窃窃私语，也没有大声问小华痛哭的原因，更没有客套的安慰，事后，小华很感谢同事没有拆穿她的不堪，留给她足够的体面。大家都是成年人了，没有人想让别人看到自己脆弱和不堪的一面。人都有各自的隐私、短处和缺点，你若当着他的面赤裸裸地揭露出来，势必会伤了他的心。契诃夫说，有教养不是吃饭不洒汤，是别人洒汤的时候别去看他。不言人私，不揭人短，看破不说破，看穿不揭穿，不让人觉得难堪，这是做人最基本的慈悲心。看破不说破的背后，不只是管住了自己的嘴，而是最大程度地理解他人，学会换位思考，待人真诚，不咄咄逼人，不自以为是，不将别人置于尴尬难堪的境地。生活有时很难，每个人都不容易。不让人难堪，是一个有温度的人最可贵的体现，也是一个有教养的人最高级的表达。 02 不动声色的帮人解围，是对人最大的尊重尊重是相互的，只有学会尊重别人，别人才会尊重你。周杰伦在第四季《中国好声音》当导师，有一期来了一个16岁的泰国籍华裔小姑娘，叫朗嘎拉姆。她唱邓丽君的歌，唱得极好，清婉悠扬，扣人心弦。正好邓丽君也是周杰伦最为敬佩的

郭鑫

我们有时是不是感觉自己做的不够好，羡慕别人的生活总拿自己的缺点和别人的优点比，结果越比越自卑。其实你就是独一无二的，你就是闪闪发光的。直到有一天开始认真审视自己，发现我有很多别人没有的优点，我很善良，我总能给朋友带来温暖。我很有耐心，我能把复杂的事情处理的又有条。提升自我认同感的小技巧。第一，每天写下三件自己做的好的事情，无论大小；第二对着镜子给自己一个微笑，告诉自己我很棒；第三接受自己的不完美每个人都有缺点这也是我们的一部分。

周美芳

人生不是为了获取，而是为了失去。

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