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经过多次重复,一种看似复杂的行为就变得轻而易举,实行起来
孙三丽
经过多次重复,一种看似复杂的行为就变得轻而易举,实行起来,就会有无限的乐趣,有了乐趣,出于人之天性,我就更乐意常去实行。于是,一种好的习惯便诞生了,习惯成为自然。既是一种好的习惯,也就是我的意愿。
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个人成长
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刘淑珍
当我们不再逼迫自己快乐时, 快乐便自行出现了. 当我们不再抵抗不快乐时, 不快乐便主动撤退了. 当我们不再主动出击时, 一个崭新而出乎意料的世界便展现在我们眼前. 卡巴金-
栾昊君
或许生活时常不如意。给你重重打击。 可以找个机会大声哭泣。 每一次哭泣背后都是,自我修复的开始。重拾勇气,积极寻找方法,面对挑战。
吴云
在任何情况下,了解大脑都是提高工作和生活效率的有效方式。
姜丽敏
法国作家摩路瓦则说,在幸福的婚姻中,每个人应尊重对方的趣味与爱好。以为两个人可有同样的思想,同样的判断,同样的欲愿,是最荒唐的念头。
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自我接纳是在充分了解自己的基础之上,所做出的一个选择,一个决定。这个选择就是尊重现在的自己,勇敢地面对现实,同时也相信自己能够改变的可能,然后持续地为这些可能的改变付出行动。
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信念是指我们对某种思想或者事物坚定不移的态度。拥有信念可以是好事,但是有时候也会让我们受困,就好像是在一个迷宫中迷了路。 好的信念如:“我相信我可以,要是做错了就是有一些方法需要改正”、“一次只做一件事就够了,贪多嚼不烂”等,让我们自信、排除其他干扰专注做事。 不好的信念如:“我做什么都会失败的”、“就没有人会喜欢我”、“我就是一个废物”等,却让我们犹犹豫豫、过度自卑、花费太多精力在其他事上不断内耗。 你是否能意识到自己的信念呢?你又是否被困在某一个迷宫里了呢?
你来说说自己想法吧