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与你相伴成长

风停在窗边嘱咐你：要热爱这个世界，爱生活，爱自己。

傅益红

风停在窗边嘱咐你：要热爱这个世界，爱生活，爱自己。

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个人成长

相关回答

张志军

我认为体重增加是因为我们的体内有毒素。长久以来，我们塞给身体太多错误的食品。没有必要通过痛苦的节食来减肥，因为在折磨自己一番之后，减掉的体重很快又会反弹回来。最好的选择是实现健康，培养健康的生活方式。只要这么做，就能减轻体重。如果坚持吃健康食品，体重就会减轻。严酷的节食是自我仇视的一种表现形式。它不代表自我关爱，也不带来永久的改变。当真正拥有了自我关爱，就不需要节食了—改变将自动发生。请尊重体重过重的人。请记住，肥胖的人通常要面对很强的不安全感。请尽力弄清楚是什么在困扰着他们，以至于他们需要额外的体重来保护自己。你是否对他们过于偏见？你们的交流有障碍吗？胖子身隐藏的不仅仅是摄入过多的食品，还有很多其他问题。

冯二玲

杨绛说:“无论你活成什么样子，都会有人说三道四;这个世界我们都只来一次，记住一句话:想得太多会毁了你，若无其事，才是最好的报复，何必向不值得的人证明什么。生活得更好，是为了自己，自己渡自己，自己劝自己。” 人就是这样，总是对别人持怀疑的态度，总是见不得别人好，不管你生活如何，总会有一些人在背后说三道四，其实活明白了，也就不在乎这些说法了。因为别人嘴里的自己，并不是真实的自己，自己什么样只有自己知道，认识自己，过好自己的生活，尊重自己，管好自己，如此就好。保持一个平和的心态，不要听别人说什么，更不要让别人影响了自己的心情，属于自己的生活，别人不会感知，自己的幸福与美好，别人也不会感同身受。我们来到这个世界上，并不是为了向谁证明什么，而是让自己变得更好，生活的更幸福。因此，为了让自己变得更好，就要懂得接受一切，也面对一切，让自己坦然面对，淡然一笑，不要纠结和纠缠。所以我们的人生价值，不是由他人的评价和看法所决定的，而是通过自己的努力，让自己不断强大和进步，拥有智慧，收获美好。不要让外界的声音影响了自己的生活，不要向不值得的人证明什么，不消耗自己，不精神内耗。

那晓旭

三次分离，成就婚姻（二）第二次分离：离开你的一部分自恋，进入婚姻的磨合期。如果说第一次分离决定着人们能否进入真实的关系，那么第二次分离就决定着关系深入的程度。第二次分离是离开自己的一部分自恋，离开怎样做才是最好的位置，才能用真实的自己，去跟对方的真实相遇，这就是婚姻中的磨合。无法实现第二次分离的特征：能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己的不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就离开关系。在婚姻里，特别是女性，很容易在这个位置上感到分离困难。在关系里看起来被怎样对待都OK，但是实际上，他们内心却有各种想法和感觉，但就是很难把真实的自己放进关系中去。无法完成第二次分离，是因为内心很不结实，也很不自信，内心里非常渴望如果自己努力做好了，就可以获得更多的认可。然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的心。他们常常在婚姻里装扮成爸爸或妈妈的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。所以无法完成第二次分离的人，也就是没有自我边界的人，进入不了婚姻的磨合期，总是在关系里活的很累，一边努力，一边抱怨，一边想要结束关系。被卡在这个阶段里的人，需要经历一个自我寻找的过程，更多去认识自己的许多感受和想法，形成一个整体稳定的自我觉知，才能承受关系磨合期的压力。

张建娥

一个严重恋子的母亲，完全可以绑架孩子一生，把自己强行塞进他生命力，并且霸占最重要的位置。这不是爱孩子，这是毁孩子。

刘淑珍

分手不一定是因为一点爱，都没有了，但分手一定跟需求有关.

需求满足有四个过程：产生需求、表达需求、识别需求，回应需求.

赵莎莎

什么是费斯汀格法则？美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。也就是说，生活里只有10%是我们无法掌控的，剩下的90%其实都在我们自己手里。他举了个经典的例子：卡尔森早上起床洗漱时，随手将高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床去拿面包，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡尔森心疼手表，把儿子揍了一顿，又把妻子骂了一通。妻子不服气，两人大吵了一架。卡尔森一气之下早餐也没吃，直接开车去了公司。快到公司时，他发现忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡尔森只好打电话让妻子送钥匙。妻子慌慌张张往家赶时，撞翻了路边的水果摊，赔了一笔钱才脱身。等把门打开拿到公文包后，卡尔森已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。你看，手表摔坏是其中的10%，后面一系列的倒霉事，都是那另外的90%。

你来说说自己想法吧