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一切心理障碍都有一定的不良性格基础,核心是一个怕字,深深
刘世淑
一切心理障碍都有一定的不良性格基础,核心是一个怕字,深深地沉淀在潜意识之中。当有一天,觉醒的自我不能应付现实的挫折时,潜意识中的怕字就会凸现出来,以与年龄不相称的重复次数获取安全感,而成人意识又绝不认同并强烈排斥这种没有必要的重复,矛盾、冲突、焦虑、苦恼就产生了。
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个人成长
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张钦霞
我们做父母的有多爱自己的孩子呢?自从有了孩子,就开始为孩子辛苦为孩子忙,一切都是为了孩子,明明我们为孩子付出了那么多,可是在我们的咨询室里,经常能听到孩子说,脑子里知道爸爸妈妈是爱我的,但我又感觉他们不爱我。这是为什么呢?因为我们大部分父母都是带着功利心在养孩子,孩子接收到的爱是带有条件的。可能你不想承认,你认为自己是无条件在爱孩子,那就问问你自己,当孩子考试成绩不理想的时候,当孩子贪玩不写作业,你认为他不够自律的时候,当你的孩子没写完作业,老师在家长群里点你名,让你感觉丢脸的时候,当你孩子犯了错的时候,当你孩子达不到你的要求的时候,你是接纳他还是发火指责他?只要你是发火的指责的,批评的,打压的,孩子就会种下不值得被爱的潜意识,和你的心理距离开始变远,严重的到青春期可能会找不到人生的航标,于是,令家长们头疼的青春期问题就出现了。
严松间
爱而不得,是心里最深的刺。你掏出一颗真心,他却视而不见;你小心翼翼靠近,他却后退一步。 “为什么?”你反复问自己。是不够漂亮?不够温柔?还是他根本不需要你? 可真相往往是:爱不需要理由,不爱也是。 你可以为他改变,为他等待,甚至为他低到尘埃里——但如果他眼里没有你,做再多也只是徒劳。 那该怎么办? 1. 承认现实 他不爱你,不是你的错,也不是你不够好。只是你们不合适,仅此而已。 2. 收回你的能量 别再把时间、眼泪和期待浪费在一个不珍惜你的人身上。你的爱很珍贵,该留给值得的人。 3. 好好爱自己 去旅行、去学习、去交新朋友,去做那些让你闪闪发光的事。当你不再围着他转,世界反而会变得更广阔。 总有一天,你会遇到一个人——他不需要你拼命追赶,而是主动走向你,握紧你的手。 在那之前,先做自己的光。
张筱婕
他人的评价真的重要吗? 他人,只会看到最表面的东西,话说回来,谁又不是呢? 我们自己也会有意无意地评价别人。但大多数时候,我们都是表面客气着,搭个话不走心,那些不重要的话听听就过了。 学着迟钝点儿,即使对方有恶意,也伤不了你。 如果别人的评价只挑锦上添花的,听起不是快乐多了,多倾听自己的声音才是最重要的!
张宁
明天不一定美好 但美好的明天一定会到来
王倩倩
很多人在面对他人的恶意时,都会产生一种错觉: “是不是我做错了什么?” “是不是我真的不够好?” “我是不是该改正自己?” 你可能会陷入这些自我怀疑的思维里,一遍遍地问自己: “他们说得对吗?是不是我确实不够努力、不够好、不够聪明?” 然而,事实上,别人的恶意其实和你是没有直接关系的。 它只是他们的情绪反应,不代表你就需要接收和消化这些恶意。 你并不需要因为别人的否定而改变自己,更不需要让他们的情绪主导你的人生。 其实恶意背后,藏着这4个很典型的心理现象—— 1)别人的恶意只是他们的投射 很多时候,他人的恶意是他们自己内心不安和痛苦的投射。 这些恶意并不是对你的真实评价,而是他们将自己的焦虑、不满、恐惧等情绪投射到了你身上。 比如: 一些批评可能是对方自己的无力感的反应,他们通过贬低别人来掩盖自己的不安全感。 一些恶意评论,背后隐藏的是他们自己的失败感或嫉妒心,而这和你没有任何关系。 你要意识到,别人的话语,并不等于你的价值。 他们对你的批评,不是你真实的写照,而只是他们对世界的一种反映。
罗永丽
生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。
你来说说自己想法吧