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周国平说:“在一切力量中,最不可缺少的一种内在力量,就是
姜红
周国平说:“在一切力量中,最不可缺少的一种内在力量,就是觉醒。” 一个人如果没有觉醒,那么,他就会在“无明”状态下虚度光阴; 只有及早觉醒,明白自己究竟该走哪条路,才能活出最真实的自己,才能发挥出自身最强大的潜力。 听过这样一句话:“每个人都有自己的觉醒期,但觉醒的早晚决定个人的命运。” 一个人只有觉醒了,才能让自己的人生,发生翻天覆地的变化。 愚者求诸外,智者向内求。 只有不断反省自己,自我探求,方能迎来崭新的自己。 与君共勉。
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个人成长
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大胆地去走你的夜路 如何看待自己看待世界
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要时刻保持觉察:一个人的行为≠这个人,一个人的模式≠这个人。我们要把人与模式区分开,这样才能看见对方的痛苦,唤醒自己的慈悲,从而和对方一起对抗防御模式这个共同的敌人。
孙三丽
心理学上把自尊分为两种:如果一个人对自己有一个比较好的评价,认为自身能力和特长各方面都还不错,还行。那么他的自尊水平就高;如果总是自我怀疑或者否定自己,那么自尊水平就低。高自尊的人呢,比较自信,既能客观评价自己,也能接纳他人对自己的评价;低自尊的人,对自己的评价不够好也比较负面和消极,非常在意和重视他人对自己的评价,也不能很好地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。不够自信,时间久了就会有一种我很差劲,我很垃圾等等不好的信念,这种信念会逐渐攫取和拉低人的内在力量,自我消耗,严重内耗,人际交往中习惯性的只能卑躬屈膝迎合讨好,委曲求全,过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”,这就意味着在一段关系中,低自尊者主动将自己放在了较低的位置上,卑微地希望被另一个人垂青。以为自己低到尘埃里,就能够换来 对方的关注和喜欢。可他们不知道,这个世界就是马太效应——凡是你有的,还要再给你;你没有的,连你所有的都要抢过来。比如说,贫穷的人越来越贫穷,富有的人越来越富有,最后的结果就导致了两极分化。人们青睐的是那些自信满满的灵魂,没有底气的谦卑你就算钻到泥土里,别人也会想着再补上几脚,踹你,踩你。
陈娜
道家讲:人法地,地法天,天法道,道法自然。好的关系应如天地相合,自然滋养。而消耗型关系如同风雨飘摇,只剩疲惫。都说识人是智慧,而止耗却是一种修行。远离消耗你的人,才是让自己重获新生的最佳途径。
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异地恋,这是最困难的模式, 真正聪明的人,不谈异地恋,人都见不到,谈什么恋爱呢?
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当际遇一份拿捏不下的情感 恰逢一件颇有挑战的事情 困扰于一些求不得的无力 处于一个选择的十字路口 又或者是别的什么… 脑子如酱缸浸泡着林林种种的生活小菜 在美味呈现之前 总要经历一些时光和微生物的酵香 而酱缸静静 等着时间给出答案 习惯了有目标,求效率,要结果 好比拼,靠硬扛,不允许停歇… 这个等待不明、虚空不定的光阴难捱啊 或许会逃避,拖延,焦躁烦闷,寝食难安 自我否定,关起自己舔舐自伤吧 我们看得见感受得到 自己生活日常逐渐开始混乱 身体也出现了一些不适 久了就深了,所谓入了骨,调整就更难了 借助于外力和推手,从来都是自救的啊 做微小但能实实在在把握的事儿 安住内心 比如,做一份早餐,吃好 #伟红慢生活有感
你来说说自己想法吧