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接受心理咨询的人,经过一段时间的咨询,学会了跟别人吵架,
侯松梅
接受心理咨询的人,经过一段时间的咨询,学会了跟别人吵架,学会了 拒绝被他人道德绑架,学会了隔离身边 那些具有负能量的人,来访者的抑郁减轻了。而在人看来,经过心理咨询, 他变得越来越不乖了。
2温暖
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肖祖鹏
温暖了
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张丽坤
自我悲悯就是敞开心扉,温情脉脉地走进自己的内心。悲悯之路与日常经历不同,不在于克服,不在于修补,也不在于驱赶。悲悯即接纳。
李洁
做任何事情都可以做好五种准备: 1⃣️决定愿意 2⃣️心无杂念 3⃣️情绪平和 4⃣️自然放松 5⃣️单纯去做
王倩倩
你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋,因为痛苦和磨难是人生的一部分。
王艳军
今天重阳节!
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心理学家洪兰博士说过:母亲,是一个家庭的灵魂。妈妈的能量状态,决定了孩子世界的色彩。智慧的妈妈,不会像蜡烛一样去燃烧自己,牺牲自己。而是善待自己,肯定自己,为自己蓄满能量,为孩子续航,为家庭扬帆。早安,朋友!
冯二玲
第199天 做 自 己 你是否可以放心的,自由自在地做自己?著名心理学家罗杰斯曾提出人的终身任务目标就是成为他自己。做自己其实是一件看起来最简单却是最难的事情。人从出生就带着自我的,但是如果没有一个健康的,安全的成长环境,一个人就会不擅长做自己,但是特别擅长伪装自己,或者放弃做自己。我们在婴幼儿时期是很脆弱的,要依赖母亲。如果我们遇到了好的养育者,那么我们就被允许做自己,不会被惩罚,但是如果遇到了不太好的养育者,可能我们的需求就要顺着他们的节奏,要听他们的,要生存下来,就不得不妥协自己。 在这种环境中长大,我们即使已经长大,已经可以不依赖他人,也会下意识的去寻找一个比较容易被讨好的“妈妈”,然后希望得到她的认可,这样才能感觉到安全。但是,如果我们一直需要通过别人依赖别人的认同和肯定,那就不可能做真正的自己,自己是一直被压抑的。而敢于做自己,就是你终于接触到本体的一个重要信号——你不再寄希望于外在的妈妈来决定你是安全还是危险,是饥饿还是吃饱了,你意识到做自己其实有巨大的价值,远胜于向外培养一个容易被讨好,不会离开你的代理妈妈。
你来说说自己想法吧