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咨询师这工作和其他工作的不同与特別之处,是我們对于自己的
张凌子
咨询师这工作和其他工作的不同与特別之处,是我們对于自己的贴近,也连结对于重要他人、来访的更多感受,那是关于【人】的部分。 ~个人体验记
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
相关回答
周庆红
家庭是一个不断变化和调整的动态系统,如同生命一般会成长和发展。就像人的一生会经历婴儿期、儿童期、青春期、成年期和老年期等阶段,家庭也会经历相似的成长阶段。不同的阶段,家庭有不同的成长任务,来满足家庭中个体的发展需求。
杨宝英
在咨询中,有一部分来访总是频繁的更换咨询师,就像在淘宝中购物一样,想淘到那个最好的咨询师。心理咨询是一个过程。前几次的咨询,一般情况下就是一个评估和建立信任的过程。刚开始一两次的咨询,可能起到一个舒缓情绪的作用。但是改变是需要过程的。这个过程包括了改变的决心,改变需要经历的痛苦,以及坚持,这三个是缺一不可的。我们常常会说养成一个习惯,要21天的时间。其实我们的改变何尝不是呢?习惯可能是从零出发向正数,改变则是从负数出发走向正数。所以改变可能会需要更长的时间。并且改变一定伴随着痛苦。因为我们要克服以前的惯性,惯性的东西是让我们舒服的。而克服惯性,必然会带来痛苦。
崔黎明
1.沉没成本陷阱: 例如:“在他身上花了整整几年青春” 越付出越难放手的本质,是潜意识在用持续痛苦证明“我的爱很伟大”——这何尝不是对自我价值的变相索取? 2.强迫性重复: “熟悉的痛好过未知的失控”习惯性选择相似的感情剧本,其实在借重复创伤完成童年未得到的答案: 如:被过度控制的人反复陷入虐恋 熟悉的痛苦能带来畸形的安全感,就像溺水者紧抓带刺的浮木。 3. 防御性认知: “爱而不得比承认不被爱容易” 害怕承认自己不被爱=自我价值崩塌 用“深情”人设逃避成长,是比失恋更危险的沉沦。
卢红梅
自由是做真正的自己,如果你感觉很累,也许你背负着很多不属于你的东西,不管是谁给你的,那都不是自己的,做自己,心甘情愿,平静如水~
高翔
前几天因为工作关系,顺手帮了一位陌生人一个忙,他提出感谢,我因为不认识,也就推脱了。昨天他打电话,说正在去山西路上,问我要生辰八字,要给我求个平安。我说不用了,我是科学爱好者。 早晨又收到个短信,说要给我测八字,我也不认识这个号码。 因为一些原因,我每年会有很多机会去寺院。进了寺院当然要拜一拜,但是我几乎也没有给自己祈过什么福。我想佛祖菩萨都这么忙,本身我觉得自己的运气还不错,不能总想要被法力加持。我婆婆是供观音的,她有一次跟我说,她想求家人平安,后来觉得格局小了,就求了一个社会安稳。 我婆婆是菩萨本萨。
冀锐敏
每个人都会有一段异常艰难的日子,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕。 摘抄来的话。
你来说说自己想法吧