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咨询师这工作和其他工作的不同与特別之处，是我們对于自己的
张凌子
咨询师这工作和其他工作的不同与特別之处，是我們对于自己的贴近，也连结对于重要他人、来访的更多感受，那是关于【人】的部分。 ～个人体验记
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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李春娣
练习一：拥抱练习。如果我们正遭遇痛苦，不妨给自己拥抱，每天多次，至少练习一周。 练习二：觉察自己在何时会自我批评，然后，把内心批评者的话语以亲切、友好、积极的方式重新编排。
史新新
萨提亚提出，人的一生中存在着“第三次出生”: 第一次出生，是精子和卵子结合，你我拥有了生命； 第二次出生，是你我离开妈妈的子宫，开始面对世界，却在成长中被灌输了太多”应该”和“不能”； 而第三次出生，是你我主动打破这些局限，重新选择“怎么活”。
蔡惠梅
#触动与思考 在咨询的艺术中，扩大与转移知觉如同开启新视角的钥匙，通过评量问句与关系问句的巧妙运用，我们不仅能深入理解当事人的内心世界，还能引领他们发现未曾察觉的力量与资源，共同踏上一段充满希望与转变的旅程。 SFBT的核心，在于激发内在潜能，让改变自然发生。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
杜迪文
身边的阿勒泰～
冯二玲
在清代乾隆年间，有两个书法家。一个极认真地模仿古人，讲究每一画都要酷似某某，如某一横要像苏东坡的，某一捺要像米芾的。自然，一旦练到了这一步，他便颇为得意。 另一个则正好相反，不仅苦苦地练，还要求每一笔每一画都不同于古人，讲究自然，直到练到了这一步，才觉得心里踏实。 有一天，第一个书法家嘲讽第二个书法家，说：“请问仁兄，您的字哪一笔是古人的呢？” 后一个并不生气，而是笑眯眯地反问了一句：“也请问仁兄，您的字究竟哪一笔是您自己的呢？” 第一个听了，顿时张口结舌。 大道理：人要从没路的地方走出一条路来，不要泯灭了自己的个性，一味地模仿别人，那样只会迷失自我，连自己的命运都把握不了了。
王慧芬
孙俪曾在节目中说:：从来不说邓超的，因为说了也伤感情，每个人的生活习惯不一样，但时间久了，邓超反而因为看到孙俪好的转变开始向她学习。 孙俪在婚姻九周年的时候写到： 今天我们结婚9年了， 我仔细想了一想，我们两个能生活在一起，其实挺不容易的。 . 他是个夜猫子，我喜欢早睡早起；他是个无辣不欢的人，我饮食清淡；他喜欢住北京，我喜欢住上海；他喜欢每天和人聊天，爱表达，我喜欢安静不说话；他不喜欢运动，我喜欢运动；他爱喝冰咖啡，我爱喝热茶；他爱哭，我喜欢平静的情绪；他做事太随性，没有计划，我每天过着非常规律的生活；他开车不记路，我的脑子就是活地图；他记性差，我记性好；他怕热，我怕冷。 . 然而....就这样的两个人，在一起认识14年，结婚9年，有了两个孩子，一个8岁，一个6岁！ 因为爱，他住到了上海，吃起了清淡健康的食物，尽量会做到早睡早起，一起做运动，只要有时间就去学校接送孩子，每天一起喝杯热茶，晒晒太阳....自己还买了一本笔记本，写起了自己的生活、工作、计划，以免自己记性不好，总忘事情。他一直在改变， 为家而变！ . 现在的我们，过着每天早睡早起，一起喝普洱，他看书，我写字，晒太阳，聊理想，他喜欢做导演，我喜欢做演员的理想生活！ 时间飞快，唯有爱是永恒！ 不得不说孙俪是深谙夫妻相处之道的，她是一个极其自律的人，每天要么写书法、要么养生、要么运动，但是却从来不要求邓超跟她一样，而是用日复一日的行动影响着对方。
你来说说自己想法吧
