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当人们将自己与他人比较时,他们的内心就会产生嫉妒,他们越
沙桂华
当人们将自己与他人比较时,他们的内心就会产生嫉妒,他们越是嫉妒,对自己的感觉就越是差劲。当你注意到自己又在被比较时,首先记得提醒自己:这样做是没有用的,每个人都有自己的时区,生活并不是一场比赛,不要总是拿自己和他人作消极的比较,学会为身边人的进步和成就开心,并给予他们真诚的祝福和赞美,你的鼓励会换得更多的正面回应。
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个人成长
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冯二玲
先完整自己,才能遇见健康的关系。 很多人带着一个巨大的内在空缺进入关系,希望伴侣来填补自己的安全感、价值感,来证明自己值得被爱。这便为关系埋下了最深的隐患。 一个内心匮乏的人,给出的爱往往是带着钩子的——潜藏着控制、索取与期待。他会不断试探:“你有多爱我?”“我会不会被抛弃?” 他会过度付出然后心生怨怼:“我为你做了这么多,你为什么……” “一个人若未与自己的生命和解,就会向他人寻求补偿。”许多关系的剧烈冲突,表面是性格不合,底层往往是两个未完成的自我,在向对方拼命索求自己无法给予自己的东西。 健康关系的起点,不是“你让我完整”,而是“我已趋近完整,于是可以与你分享我的丰盈”。这意味着,我们需要把目光从伴侣身上收回来,先致力于完成自己的内在工程:疗愈旧伤,建立稳定的自我价值,学会与自己和谐相处。 当你内在足够充实,你便不再需要从对方那里榨取爱与关注。你给出的爱,才是纯净的、无负担的。
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如果 你有瞬间看透人性的能力 如果 你有瞬间看透事物本质的能力 那无论遇到多少人多少事 都没有问题 所以我们想要生活平静喜悦 所要修炼的目标就很清晰了 不断提升自己看人看事的能力 一切问题 都迎刃而解
高翔
孩子一躺平,家长就觉得天塌了。可是人生路漫漫,躺一躺又有什么关系。躺平,是允许自己不对抗,跟宇宙产生链接,等待力量的生发,躺平,是关注自己的需求,对压力和焦虑的隔离。只要躺平不是堕落,躺一躺,天塌不下来的。
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人生不如意事 十常八九,一二虽为例外但绝非偶然,累计偶然成就好习惯。
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《只有爱存在,恐惧是幻象》 今天我知道,只有爱存在,恐惧是幻象。恐惧缺乏爱,正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象,我只要带出爱,接着我就会觉察到恐惧已消失,真相已回来。只有爱存在,恐惧是幻象。 告诉一个人,你爱他或她。专注于当下,说出心里话。观察这个人的反应,这人永远不会忘怀这个时刻。表达这份爱,直到你连接到爱——直到你真的感受到爱。同时,留意你的反应。
你来说说自己想法吧