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生命里有门功课,名叫“接受”:接受爱的人离开,接受亲的人
李丽丽
生命里有门功课,名叫“接受”:接受爱的人离开,接受亲的人离世,接受喜欢的人无论如何也不能在一起。以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大,每一次在“接受”面前,我们依旧像个只会嚎哭的孩子。区别是,长大的自己会对自己说:“接受,是变好的开始”。
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人生至少从事一门职业,职业生涯可谓是一把双刃剑,个体在创造价值获得收入的同时,也对心身健康有着长久的影响! 小A:“老师,我最近在工作中总是无故烦躁,昨天又跟组长起冲突了。” 我:“哦,这种烦躁多久了?” 小A:“快半年了,偶尔还会失眠。” 我:“这个烦躁跟你组长有关系吗?” 小A:“应该没有,我俩平时关系还不错。” 我:“那能说说看,工作中一般会因为什么事情烦躁呢?” 小A:“这份工作做了快两年了,工作很简单,做着做着就会不耐烦、生气,也不知道怎么了。” 我:“不耐烦、生气的时候,脑子里会想什么?” 小A:“会想到做业务的一些朋友,他们很自由。还会想到自己学历不高,好像除了这个,什么都不会。” …… 进一步梳理中,发现小A的自我意识处于一个迷茫的状态,对职业规划更是没有接触过。 因此在咨询中,我们就小A目前在公司可发展的路线及自己意向的职业发展做了澄清;同时对于自我的发展,公司发展与自我的关系更新了认知,促进小A更积极去认知自己,发展自己。 专业的陪伴,促进您身心更加健康的发展!
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很多人缺乏幸福感,人际关系也不好,我们称这类人的行为是对比委屈,总觉得原生家庭不好,总抱怨父母对自己不好,但其实这都不是事实。 生活中我们总要不断做选择,每一次选择,就意味着要放弃另外的很多种可能。不要因为错过的那些可能性而遗憾,认准了眼前这一条路,那就全力以赴。对得起每一次选择,就是对自己的人生负责。
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世界上有两种人,一种是行动者,一种是观望者。很多人都想改变这个世界,但没有人想改变自己,要改变世界,就要改变自己,要改变自己,要就要从自己一系列的错误观念开始。 ——托尔斯泰
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1.扩大社交圈子:参加各种社交活动,如聚会、运动、志愿者活动等,可以扩大自己的社交圈,增加与他人交流的机会。 2. 学会倾听:在与人交流时,要学会倾听,尊重他人的感受和观点。不要打断别人说话,也不要过于表现自己。 3. 建立良好的人际关系:在与他人交往时,要学会建立良好的人际关系。要尊重他人,关心他人,帮助他人,这样才能获得他人的尊重和信任。 4. 明确自己的期望:在寻找另一半的过程中,你需要明确自己的期望和标准。这样可以帮助你更有针对性地去寻找,避免浪费时间和精力。 5. 保持开放的心态:要保持开放的心态,接受不同的观点和文化。不要过于固执己见,也不要轻易否定别人。 6. 主动交流:在社交活动中,要主动与他人交流,表达自己的兴趣爱好和想法。不要害羞或害怕被拒绝。 7. 建立信任:在交往过程中,要建立信任和尊重的关系。尊重他人的感受和边界,不要轻易越界或侵犯他人的私人空间。 以上这些方法可以帮助你提高自己的社交能力,从而更好地融入社会,结交更多的朋友。希望这些建议能对你有所帮助!
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爱不是我以为你应该如何,爱也不是我为你做了什么,爱更加不是请你好好对我。 爱是我理解你所在的状态,我愿意与你一起在那个状态。 这样的爱,才能滋养出健康的灵魂。
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